Ως τα αεροπλάνα αρχίζουν να έχουν μεγαλύτερη χωρητικότητα καυσίμου, θα διαπιστώσετε ότι οι διεθνείς πτήσεις γίνονται όλο και μεγαλύτερες, με τη μεγαλύτερη πτήση να διαρκεί 19 ώρες. Αν θα είστε σε μακρά πτήση, είναι χρήσιμο να έχετε μερικές συμβουλές άνεσης για διεθνείς πτήσεις για να απολαύσετε το ταξίδι όσο το δυνατόν περισσότερο. Αν και μπορείτε να μην μπορέσετε να σταματήσετε τον γείτονά σας από το να πάρει το μπρακιερό ή να μιλάει καθόλη τη διάρκεια της πτήσης, μπορείτε να κάνετε το καλύτερο σας για να διασφαλίσετε μια άνετη διεθνή πτήση.
Ο πιο άνετος τρόπος να πετάξετε διεθνώς είναι να πετάξετε σε πρώτη ή business class. Αυτά τα καθίσματα είναι μεγαλύτερα και έχουν περισσότερη ρμάλμα. Σε πολλά αεροπλάνα, σας επιτρέπουν ακόμη να κοιμάσθε πλήρως οριζόντια για καλύτερο ύπνο. Αν δεν μπορείτε ναשוθείτε το υψηλό κόστος εισιτηρίου, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε τα μίλιά σας για αναβάθμιση. Συνήθως είναι δύσκολο να κλείσετε δωρεάν πτήσεις με τα μίλιά σας, οπότε οι αναβαθμίσεις κάνουν καλή χρήση τους.
Ακόμα κι αν δεν μπορείτε να πετάξετε σε πρώτη ή business class, μπορείτε ακόμα να κάνετε καλύτερες επιλογές καθισμάτων για να προσθέσετε στην άνεσή σας. Τα καθίσματα δίπλα στις έξοδους khẩn cấp έχουν περισσότερο χώρο για τα πόδια. Αν ξέρετε ότι θα θέλετε να κοιμηθείτε τη διάρκεια της πτήσης, μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε να πάρετε καθίσμα παράθυρου, αλλά αν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε, το καθίσμα προόδου μπορεί να είναι καλύτερη επιλογή γιατί σας επιτρέπει εύκολα να σηκωθείτε και να περπατήσετε.
Το κάθισμα στην ίδια θέση για ώρες δεν είναι απλώς άνετο - είναι επικίνδυνο. Μπορεί να προκαλέσει αίμα πηξίδες στα πόδια σας. Καθ' όλη τη διάρκεια της πτήσης, είναι καλή ιδέα να σηκώνεστε, να περπατάτε και να τεντώνετε.
Το πετάξιμο μπορεί να υγρανεί, και οι επιλογές σας φαγητού και ποτού μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στο επίπεδο άνεσής σας. Αν προτιμάτε να μην φάτε βαριά γεύμα, εγγραφείτε για το αυστηρό χορτοφαγικό γεύμα, που πιθανώς θα είναι φρούτα ή σαλάτα. Τα αλάτιστα snacks μπορούν να σας υγρανέψουν, αλλά μπορούν να στεγνώσουν και τον στόμαχο σας αν είναι άρρωστος από την κίνηση. Η καλύτερη επιλογή ποτού είναι νερό, το οποίο θα σας κρατήσει υγρασμένους. Αποφύγετε αλκοόλ και αναψυκτικά.
Αν θέλετε να διασφαλίσετε ότι κοιμάστε καθόλη τη διάρκεια της πτήσης, μπορεί να θέλετε να εξετάσετε να πάρετε ένα υπνωτικό. Μπορείτε να αγοράσετε over-the-counter φάρμακα που μπορούν να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε, ή να εξετάσετε φυσικά βοηθήματα, όπως τσάι από ρίζα βαλεριάνας.
