Το Καναδάς καυχιέται φυσική ομορφιά αλλά υπόσχεται σκληρό κλίμα. Χειμώνα, οι θερμοκρασίες μπορούν να πέσουν καλά κάτω από το μηδέν. Αν σχεδιάζετε να περάσετε σημαντικό χρόνο στο Καναδά, θα χρειαστείτε να είστε προετοιμασμένοι για τα μοναδικά του προκλήσεις, φυσικά και ψυχολογικά. Ωστόσο, το να ξέρετε τι σας περιμένει θα σας επιτρέψει να εκτιμήσετε μια από τις πιο όμορφες χώρες στον κόσμο. Είτε είστε λάτρης του εξωτερικού χώρου είτε κάτοικος πόλης, αυτά τα γεγονότα θα σας κρατήσουν προετοιμασμένους.
Ως με οποιοδήποτε ψυχρό περιβάλλον, το ντυθείτε σε στρώματα είναι σημαντικό. Στο Καναδά, ωστόσο, αυτό γίνεται απόλυτη ανάγκη. Οι χειμερινές άνεμοι μπορεί να είναι βαρβαρικά, πιο τιμωρητικά από οποιονδήποτε αριθμό καταγεγραμμένο στον θερμομετρήτη. Το να σωρούνετε πολλαπλές μπλούζες και ζακέτες δεν είναι αρκετό. Επενδύστε σε ένα ποιοτικό ζευγάρι μακράς θερμικής εσωρούχας. Καλοί συνθετικοί υλικά μπορούν να είναι ελαφριά και αναπνευστικά ώστε να μην ιδρώνετε. Φορέστε σκάρφες και βεβαιωθείτε ότι είναι σωστά δεμένες για να προστατεύσετε το λαιμό και τα αυτιά σας από ραγάδες. Αγοράστε βροχοπτωτικά μπότες για πεζοπορία. Βρεγμένα πόδια μπορεί να σας κάνουν πεισματικά σε υπομηδενικές θερμοκρασίες. Και πάντα βεβαιωθείτε ότι έχετε ένα καλό πλεκτό καπέλο για να κρατήσετε την ζέστη. Το να περπατάτε ανοιχτοκεφάλοι στους καναδικούς χειμώνες μπορεί να σας βάλει στο κρεβάτι άρρωστος σε γρήγορο χρόνο.
Πολλοί επισκέπτες στο Καναδά ξεχνούν για τη γραμμή γεωγραφικού πλάτους. Η ποσότητα της φωτεινής ημέρας κατά τον χειμώνα είναι σημαντικά λιγότερη από αυτή σε πολλές μέρη των ΗΠΑ. Συνδυάστε αυτό με συχνές συννεφιασμένες ουρανούς που μπορούν να κόψουν την άμεση ηλιακή ακτινοβολία ακόμα περισσότερο, και ο ψυχολογικός τόνος που παίρνει μπορεί να είναι σημαντικός. Για να ισορροπήσετε τη διάθεσή σας, προγραμματίστε όσα περισσότερα χρέη και δουλειές εξωτερικού χώρου νωρίς την ημέρα όσο είναι δυνατόν. Ακόμα κι αν είναι κρύο έξω, η άμεση επαφή με το φως του ήλιου θα βοηθήσει να κρατήσετε ψηλά τα ηθικά σας. Σαββατοκύριακα, κάντε όσα περισσότερα πράγματα εξωτερικού χώρου με φίλους όσο μπορείτε, ακόμα κι αν είναι τόσο απλό όσο το να περπατήσετε το σκύλο. Πρέπει να είστε ενήμεροι ότι η κατάθλιψη μπορεί να γίνει σοβαρός εχθρός αν δεν πάρετε ενεργητικά βήματα για να την αντιμετωπίσετε.
Μην βάλετε ποτέ τον εαυτό σας σε κατάσταση όπου δεν έχετε πρόσβαση σε βασικές ανάγκες. Κάπου στο σπίτι σας πρέπει να έχετε αποθήκη φρέσκου νερού, φαγητού, φακών και μέσο επικοινωνίας. Αυτό είναι αληθές και για το όχημά σας. Ο χειμερινός καιρός μπορεί να είναι σοβαρός. Αν χτυπήσει γρήγορα, τα κοινόχρηστα μπορεί να φύγουν και να μείνουν φυγόμενα για σημαντική περίοδο χρόνου. Όταν οδηγείτε, μπορεί να αντιμετωπίσετε απροσδόκητα ισχυρή χιονοθύελλα ή συνθήκες blizzard που πρέπει να περιμένετε να περάσουν. Αν οποιοδήποτε από αυτά συμβεί, τα επείγουσά σας προμήθειες μπορεί να σας σώσει τη ζωή.
