Πώς να λάβει το άγχος του Holiday Travel

Ας το παραδεχτούμε , ακόμη και ενώ την ημέρα των ευχαριστιών και το Δεκέμβριο περίοδο των διακοπών είναι η αγαπημένη εποχή του χρόνου για πολλούς από εμάς , που ταξιδεύουν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να είναι πιο αγχωτικό από ποτέ . Υπάρχουν μερικά βήματα που μπορείτε να πάρετε πριν και κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας , όμως , που μπορεί να μειώσουν κάποια ανησυχία και ένταση .
Οδηγίες
1

Κάντε τις ρυθμίσεις αεροπορικά ταξίδια και καταλύματα όσο το δυνατόν νωρίτερα . Ενώ αυτό μπορεί να φαίνεται σαν προφανής συμβουλή , είναι εκπληκτικό πόσοι άνθρωποι καταλήγουν να κάνουν τελευταίο δευτερόλεπτο σχέδια κάθε χρόνο .
Η 2

Βάλτε μαζί μια λίστα με ό, τι μπορεί να χρειαστεί να ληφθεί μέριμνα σε κατοικία σας ενώ είστε φύγει και να βεβαιωθείτε ότι όλα είναι καλυμμένα . Συνειδητοποιώντας τα φυτά σας θα unwatered στα μισά του δρόμου μέσα από ένα ταξίδι 3 εβδομάδων είναι τίποτα , αλλά να ηρεμήσει .

Η 3

Συνειδητοποιήστε ότι υπάρχουν συνήθως πρόκειται να είναι κάποιες καθυστερήσεις και εμπόδια στο δρόμο σε κάθε ταξίδι και προσπαθήσει να προετοιμάσει τον εαυτό σας να κυλήσει με τις διατρήσεις . Δεν έχει νόημα να πάρει τόνισε στη Μικρά πράγματα που είναι έξω από τα χέρια σας , έτσι κι αλλιώς , σαν κάποιος να τρέχει αργά για να σας pick up στο αεροδρόμιο .
Η 4

Προσπαθήστε να " ολοκληρώσει " ( λογοπαίγνιο δεν προορίζονται ) σας ψώνια των διακοπών το συντομότερο μπορείτε. Μια ήδη ελαφρώς αγχωτική δρομολόγιο μπορεί να γίνει ακόμη πιο συγκλονιστικό , αν τρέχετε γύρω κρυπτογράφησης για τα δώρα Χριστουγέννων για 24 Δεκεμβρίου
Η 5

Φάτε ένα καλό και υγιεινό γεύμα πριν από ένα μεγάλο ταξίδι , και φροντίστε να αποφεύγουν τα τρόφιμα που ενδέχεται να διαταράξουν το στομάχι σας . Η καούρα ή μια προβληματική στομάχι θα είναι μόνο , φυσικά , προσθέτουν στο ταξίδι σας τάσεις .
Η 6

Λάβετε στο αεροδρόμιο ένα καλό 3 ώρες πριν την προγραμματισμένη πτήση σας . Μερικές από τις χειρότερες διακοπές ταξίδια άγχος μπορεί να έρθει από την αναμονή στη γραμμή της ασφάλειας , δεν γνωρίζουν καν αν πρόκειται για την πτήση σας . Καλύτερα να πρέπει να χάνουμε την ώρα κατά το check -in αναμονή επιβίβασης από υφίστανται αδικαιολόγητη ανησυχία σχετικά με την επιβίβαση το αεροπλάνο σας προτού απογειωθεί .
Η 7

Πάρτε μαζί σας ένα χαλαρωτικό βιβλίο για να διαβάσει και /ή ένα iPod /MP3 παίκτης . Δημιουργήστε ένα « κατευναστική» λίστα αναπαραγωγής των τραγουδιών σε ώριμο για να κατά τη μεταφορά ? κλασικά κομμάτια διακοπές , Simon &? Χτυπήματα Garfunkel και ο Jack Johnson τραγούδια είναι τρεις καλές δυνατότητες , αλλά όλα εξαρτώνται από το γούστο σας φυσικά .
Η
Η

Copyright ταξίδι © https://el.ynyoo.com