Πώς να απολαύσετε διεθνή πτήση

Τα ταξίδια στο εξωτερικό συνήθως περιλαμβάνουν μακρά αεροπορικά πτήσεις. Μια διεθνής πτήση μπορεί να είναι συναρπαστική, αλλά και αναρρωτική και βαρετή. Πάρτε μερικά απλά βήματα προετοιμασίας για να είστε άνετοι και να απολαύσετε την επερχόμενη διεθνή πτήση.

Απαιτούμενα

• Διαβατήριο

Συμβουλές για άνετη διεθνή πτήση

1. Σχεδιάστε εκ των προτέρων για καλό κάθισμα. Δείτε το seating chart και επιλέξτε το καλύτερο διαθέσιμο. Αν ψηλοί, ψάξτε σειρά με περισσότερο χώρο ποδιών (συνήθως exit row). Αν χρησιμοποιείτε συχνά την τουαλέτα, καθίστε κοντά. Επίσης, οι πρώτες σειρές κάθε section δεν έχουν υπο-κάθισμα αποθήκευση, οπότε η χειροκίνητη αποσκευή στην επάνω ράφια μπορεί να είναι βολική αργότερα.
2. Ντυθείτε σοφά με στρώματα. Πάνω ρούχα στρώματα για εύκολη προσαρμογή σε κρύο/ζεστό. Χαλαρά, άνετα κάτω ρούχα. Βαμβακερό μανίκι και φερμουάρ/ζακέτα είναι βέλτιστο. Για πολύ μακρά πτήση, σκεφτείτε αλλαγή σε σουτ για ύπνο για να μείνουν τα ρούχα φρέσκα.
3. Φοράτε άνετα παπούτσια. Τα πόδια οίδμαίνουν σε μακρά πτήσεις. Αν φοριέτε σανδάλια, φέρετε κάλτσες αν παγώνουν.
4. Φέρτε ψυχαγωγία. Μεγάλο ταξίδι μπροστά, φαίνεται ακόμα μεγαλύτερο αν βαρεθείτε. Πακετάρετε πολλά πράγματα: περιοδικά, βιβλία, σταυρόλεξα, ταξίδι, παιχνίδια, portable μουσική. Ελέγξτε και τα in-flight movies και μουσική.
5. Φέρτε απαραίτητα φάρμακα και υγιεινή στο χέρι. Μικρή προμήθεια οτιδήποτε μπορεί να χρειαστείτε: παυσίπονα, φάρμακα για πυrosis/διάρροια, feminine hygiene, οδοντόβουρτσα, οδοντόκρεμα, lip balm. Όλες τις συνταγές φάρμακα.
6. Έξυπνες επιλογές φαγητού και ποτού. Δεν είναι ώρα για πειραματισμό. Αποφύγετε φαγητά που σας κάνουν άνετα. Πίνετε πολύ νερό για υδάτιση. Αν δεν αρέσει το airline φαγητό, φέρετε μη κατα verderυμα snacks.
7. Σηκωθείτε και τεντώστε. Συχνές βόλτες στην καμπίνα για κυκλοφορία αίματος. Προσέξτε τα σήματα ζώνης ασφαλείας, μην ενοχλείτε τα flight attendants και τα καροτσάκια. Κάντε stretches στην καρέκλα για αποφυγή πόνων πλάτης.