Το πρώτο τρίμηνο της κυητότητας μπορεί να είναι συναρπαστικό, διασκεδαστικό και ακόμα περιπέτεια υπό τις κατάλληλες συνθήκες. Εγώ βεβαιώθηκα ότι επωφελήθηκα ταξιδεύοντας ως ζευγάρι και με την 적절한 φροντίδα θα το συνιστούσα ανεπιφύλακτα σε άλλους.
Είναι πιθανώς σοφέστατο να μην ταξιδέψετε κατά το πρώτο τρίμηνο μέχρι να πλησιάσετε στο τέλος του. Σχεδιάστε ταξίδι μόνο αν ο γιατρός συμφωνεί ότι είστε χαμηλού ρίσκου.
Συμπεριλάβετε και επαφές έκτακτης ανάγκης. Κρατήστε τη λίστα πάντα μαζί σας.
Επιλέξτε τρώσιμα που δεν ενοχλούν τον στόμαχο, ειδικά αν έχετε ναυτία. Πάρτε και πολύ νερό.
Κάνετε βαδίζοντας ελαφρώς. Αποφύγετε κακούς προορισμούς γιατί χρειάζεστε να μείνετε ψυχροί. Μείνετε σε κλιματιζόμενο χώρο όσο το δυνατόν περισσότερο.
