Πώς να αποτρέψει την εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση κατά την πτήση

τω βάθει φλεβική θρόμβωση είναι μια πάθηση που προκαλείται από την πήξη του αίματος σε έναν θρόμβο σε μια φλέβα . Μπορεί να αποβεί μοιραία αν ο θρόμβος αίματος μετακινηθεί από την αρχική του θέση και να σφηνωθεί σε μια περιοχή όπου η ροή του αίματος εμποδίζει σε ένα ζωτικό όργανο . Ενώ τω βάθει φλεβική θρόμβωση μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε περιοχή του σώματος , η κατάσταση εμφανίζεται συνήθως στα κάτω άκρα . Στενότητα τρίμηνα κατά τα αεροπορικά ταξίδια κάνουν τω βάθει φλεβική θρόμβωση πιο πιθανό να συμβεί . Εξαιτίας αυτού , εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση είναι επίσης το παρατσούκλι «σύνδρομο της οικονομικής θέσης ». Απλές προφυλάξεις κατά τη διάρκεια της πτήσης μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση . Οδηγίες
Η 1

Προσδιορίστε αν είστε σε υψηλό κίνδυνο για την ανάπτυξη τω βάθει φλεβική θρόμβωση . Κατηγορίες κινδύνου περιλαμβάνουν τη χρήση των χαπιών ελέγχου των γεννήσεων , εγκυμοσύνης ή πρόσφατου εγκυμοσύνη , θεραπείες για τον καρκίνο , το υπερβολικό βάρος , τη ζημία που επηρεάζει μια βαθιά φλέβα ή σε συνεχή διαταραχή του αίματος . Πρόσφατη χειρουργική επέμβαση είναι επίσης ένας παράγοντας κινδύνου . Συζητήστε τις ανησυχίες σας με το ιατρικό φορέα σας πριν πετάξει , ακόμα και αν δεν πιστεύετε ότι είστε σε μια κατηγορία υψηλού κινδύνου . 2

Κάντε ένα κάθισμα με τόσο πολύ χώρο για τα πόδια , όπως μπορείτε να αντέξετε οικονομικά . Καθίσματα στην πρώτη και επιχειρηματικές τάξεις προσφέρουν περισσότερο χώρο από ό, τι πρότυπο οικονομίας ή πούλμαν καθίσματα . Ορισμένες αεροπορικές εταιρείες προσφέρουν τώρα premium οικονομία , η οποία προσφέρει λίγο περισσότερο χώρο από ό, τι το πρότυπο του καθίσματος προπονητής . Ακόμη και εντός των κατηγοριών , μπορεί να υπάρχει κάποια διαφορά ανάμεσα στα καθίσματα χώρο για τα πόδια . Κατά την κράτηση της πτήσης σας , πώληση χρησιμοποιούν ιστοσελίδες όπως το SeatExpert και SeatGuru να επιλέξετε ένα κάθισμα με επιπλέον χώρο για τα πόδια .
Η

3 Μετακινήστε τα πόδια σας και τα άλλα άκρα κατά τη διάρκεια της πτήσης . Λόγω της συνθήκες περιορισμού στις εμπορικές πτήσεις , οι επιβάτες έχουν μερικές φορές την τάση να καθίσει σε μια θέση χωρίς να κινείται για μεγάλο χρονικό διάστημα . Stretching , κάνει το φως ασκήσεις , ή το περπάτημα γύρω από την καμπίνα του αεροπλάνου κρατά το αίμα που κυκλοφορεί και βοηθά στην πρόληψη των συνθηκών που προκαλούν τω βάθει φλεβική θρόμβωση κατά τη διάρκεια αεροπορικών ταξιδιών . Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων συνιστά επίσης φορώντας φαρδιά ρούχα , που διαμένουν ενυδατωμένο και η αποφυγή των οινοπνευματωδών ποτών κατά τη διάρκεια της πτήσης .
Η 4

θυμάστε και να αναγνωρίζουν τα συμπτώματα της εν τω βάθει φλεβικής θρόμβωσης . Μια αίσθηση κράμπες ή άλλο πόνο μπορεί να αναπτυχθεί , ενώ κατά την πτήση ή μετά την προσγείωση . Σύμφωνα με τον Wright State University , "Μερικοί γριπώδη συμπτώματα εμπειρία ( ήπια δυσφορία στο στήθος και βήχα ), οι οποίες περνούν σε μια ημέρα ή δύο, όπως έμβολα διαλυθεί . Άλλοι βιώνουν σημαντικό πόνο στο στήθος , το οποίο μπορεί να διαγνωστεί και να αντιμετωπίζονται σαν μια καρδιακή προσβολή . "
Η
εικόνων