- Απόσταση:8-10 χλμ
- Διάρκεια πεζοπορίας:3-4 ώρες
- Αυτό είναι το σημείο εκκίνησης για τους περισσότερους πεζοπόρους, που πετούν από το Κατμαντού στη Λούκλα. Το μονοπάτι ξεκινά με μια ήπια κατάβαση στο Phakding, ένα μικρό χωριό γνωστό για τα τεϊοποτεία του.
2. Phakding προς Namche Bazaar (3.440 μ.):
- Απόσταση:11 χλμ
- Διάρκεια πεζοπορίας:5-6 ώρες
- Το μονοπάτι ανεβαίνει σταδιακά μέσα από δάση ροδόδενδρων, προσφέροντας εκπληκτική θέα στα γύρω βουνά. Το Namche Bazaar είναι μια πολυσύχναστη πόλη, που συχνά αναφέρεται ως η πύλη προς το Έβερεστ.
3. Namche Bazaar προς Tengboche (3.860 μ.):
- Απόσταση:9 χλμ
- Διάρκεια πεζοπορίας:5-6 ώρες
- Το μονοπάτι συνεχίζει να ανηφορίζει, περνώντας μέσα από χωριά Σέρπα και προσφέροντας εκπληκτική θέα στο όρος Έβερεστ, στο όρος Lhotse και στο όρος Ama Dablam. Το Tengboche φιλοξενεί ένα διάσημο βουδιστικό μοναστήρι.
4. Tengboche προς Dingboche (4.410m):
- Απόσταση:10 χλμ
- Διάρκεια πεζοπορίας:5-6 ώρες
- Το μονοπάτι ανεβαίνει περαιτέρω, περνώντας μέσα από αλπικά λιβάδια και προσφέροντας εκπληκτική θέα στις γύρω κορυφές. Το Dingboche είναι ένα δημοφιλές σημείο στάσης για να εγκλιματιστούν οι πεζοπόροι.
5. Dingboche προς Lobuche (4.910 μ.):
- Απόσταση:12 χλμ
- Διάρκεια πεζοπορίας:5-6 ώρες
- Το μονοπάτι συνεχίζει να ανεβαίνει μέσα από βραχώδες έδαφος και παγετώνες. Οι απόψεις του όρους Pumori και του όρους Mahalangur (Έβερεστ) γίνονται πιο εμφανείς. Το Lobuche είναι ένας άλλος σημαντικός σταθμός για τον εγκλιματισμό.
6. Lobuche προς Gorakshep (5.164 μ.):
- Απόσταση:4 χλμ
- Διάρκεια πεζοπορίας:2-3 ώρες
- Το μονοπάτι ανηφορίζει απότομα στο Gorakshep, που βρίσκεται στους πρόποδες του Έβερεστ. Αυτή είναι η τελευταία στάση πριν από το Everest Base Camp.
7. Gorakshep to Everest Base Camp (5.364m):
- Απόσταση:1-2 χλμ
- Διάρκεια διαδρομής:1-2 ώρες
- Η τελική ευθεία του οδοιπορικού οδηγεί στην κατασκήνωση βάσης του Έβερεστ, που βρίσκεται στον παγετώνα Khumbu. Αυτό είναι το πλησιέστερο σημείο που μπορούν να φτάσουν οι πεζοπόροι στο όρος Έβερεστ χωρίς τεχνικό ορειβατικό εξοπλισμό.
