Πίσω στις αρχές της δεκαετίας του 2000 , μια υπόθεση προέκυψε όταν 30 άνθρωποι μηνύει τις αεροπορικές εταιρείες λόγω πάσχουν από εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση κατά τη διάρκεια πτήσης . Αυτό είναι ένας θρόμβος που σχηματίζει λόγω αδράνειας. Ο κίνδυνος αυτών των θρόμβων αυξάνεται με γενικούς παράγοντες για την υγεία . Τα παχύσαρκα άτομα και άτομα με καρδιακή νόσο διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο . Το κλειδί είναι να αποφευχθεί να είναι ανενεργό για το σύνολο της πτήσης . Τεντώστε τα πόδια σας ή να σηκωθεί και να κινηθεί γύρω από τουλάχιστον κάθε δύο ώρες και τον κίνδυνο θρομβώσεων μειώνεται σημαντικά . Είναι το καθιστό ακινησία μια πολύωρη πτήση που αυξάνει τον κίνδυνο DVT .
Εικόνων οξυγόνο στέρηση
Η
Όταν πετούν , μπορείτε να έχετε πρόσβαση σε ελαφρώς χαμηλότερα επίπεδα του οξυγόνου στον αέρα σε σύγκριση με το φυσιολογικό. Για τους περισσότερους ανθρώπους αυτό δεν είναι ένα πρόβλημα, ειδικά σε μικρή απόσταση . Για τα άτομα με καρδιακά ή πνευμονικά προβλήματα , αυτό είναι πιο σοβαρό , ειδικά όταν συνεχίζεται για ώρες στο τέλος . Πάσχοντες από άσθμα θα πρέπει να σιγουρευτείτε για να μεταφέρουν φάρμακα, όπως μια συσκευή εισπνοής με αυτούς σχετικά με την πτήση , σε περίπτωση που έχετε δυσκολία στην αναπνοή .
Η Jet Lag
Η
Jet lag κάνει πολλοί άνθρωποι αισθάνονται κουρασμένοι , σύγχυση και γενικά δεν μπορεί να λειτουργήσει καλά μετά από μια πολύ μεγάλη πτήση . Οι περισσότερες ζώνες ώρας περνάς , τόσο περισσότερο θα διαταράξει το φυσικό κιρκαδικούς ρυθμούς που κρατούν το σώμα σας σε καλό δρόμο . Περισσότερα φυσικά συμπτώματα όπως ναυτία και γαστρεντερικά προβλήματα μπορούν επίσης να προκύψουν από το jet lag . Γενική καλή υγεία , την αποφυγή της καφεΐνης και διαμονή ενυδατωμένο όλα να βοηθήσει να ανακουφίσει το jet lag . Επίσης , αν μπορείτε να προσαρμόσετε το πρόγραμμά σας ύπνο σε λίγες ώρες για λίγες μέρες πριν φύγετε για το ταξίδι σας , το σώμα σας θα είναι σε ρυθμό λίγες ώρες πιο κοντά σε αυτό που πρέπει να είναι μετά την επίτευξη του προορισμού σας . Αυτό κάνει η προσαρμογή πιο άνετα.
Εικόνων Air Rage
Η
Μερικοί άνθρωποι βιώνουν μια κατάσταση γνωστή ως οργή του αέρα . Αυτό είναι παρόμοιο με οδική οργή όπου ένα άτομο χάνει τον έλεγχο της ιδιοσυγκρασίας του . Στην περίπτωση της οργή του αέρα , μπορεί να προκληθεί από την εξάντληση, υπερβολική κατανάλωση στο αεροπλάνο ή ακόμη και λόγω συμπτώματα που προκαλούνται από την έλλειψη οξυγόνου και αλλαγές στην πίεση . Ωστόσο , ένας κοινός στόχος της οργής του αέρα στις πτήσεις μεγάλων αποστάσεων είναι βαρείς καπνιστές που είναι χωρίς νικοτίνη για μεγάλες χρονικές περιόδους και είναι επιρρεπείς σε ξεσπάσματα οργής .
Η
εικόνων
