Μεσοπαλιρροϊκές ζώνες είναι οι περιοχές της ακτής του ωκεανού που εναλλάξ καλύπτονται και αποκαλύπτονται από τις παλίρροιες. Αυτές οι ζώνες υφίστανται τις περισσότερες αλλαγές επειδή εκτίθενται συνεχώς σε διαφορετικές περιβαλλοντικές συνθήκες. Η στάθμη του νερού μπορεί να αλλάξει κατά πολλά πόδια μέσα σε λίγες ώρες και η θερμοκρασία μπορεί να κυμαίνεται έως και 50 βαθμούς Φαρενάιτ σε μια μέρα. Η παλίρροια ζώνη φιλοξενεί επίσης μια ποικιλία θαλάσσιας ζωής, όπως ψάρια, καβούρια, σαλιγκάρια και αχινούς. Αυτά τα ζώα πρέπει να προσαρμοστούν στις συνεχώς μεταβαλλόμενες συνθήκες για να επιβιώσουν.
