Μια εσωτερική θάλασσα είναι μεγάλο εδαφικό σωλήνι αλατιστού νερού που περικλείεται σε μεγάλο βαθμό από την ηπειρωτική χέρσο αλλά διατηρεί σημαντική, φυσική σύνδεση με τον παγκόσμιο ωκεανό. Παραδείγματα:
Συχνά καταλαμβάνουν τεκτονικές λεκάνες μερικώς απομονωμένες από τον ανοιχτό ωκεανό, οδηγώντας σε μοναδική αλατότητα, κυκλοφορία και οικοσυστήματα.