Ο πληθυσμός της πόλης υπολογίστηκε σε 433.031 το 2020. Το Όκλαντ είναι μια ποικιλόμορφη πόλη με μεγάλο πληθυσμό Αφροαμερικανών, καθώς και σημαντικούς Ισπανόφωνους, Ασιάτες και λευκούς πληθυσμούς. Η πόλη φιλοξενεί πολλά κολέγια και πανεπιστήμια, όπως το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, το Μπέρκλεϋ και το Κολλέγιο Mills.
Το Όκλαντ έχει μια ισχυρή οικονομία που βασίζεται σε μια ποικιλία βιομηχανιών, συμπεριλαμβανομένων των χρηματοοικονομικών, της υγειονομικής περίθαλψης και της τεχνολογίας. Η πόλη είναι επίσης σημαντικό λιμάνι και κόμβος διεθνούς εμπορίου.