Εάν ένα άτομο ζυγίζει 10 st, τότε το βάρος του είναι 10 st * 14 lb/st =140 lb.
Ομοίως, εάν μια τσάντα ρυζιού ζυγίζει 2,5 ST, τότε το βάρος του είναι 2,5 ST * 14 lb/st =35 lb.