* Πρωινό:
- Δημητριακά με γάλα
- Τοστ με vegemite ή βούτυρο
- Φρούτα όπως μήλα, μπανάνες ή πορτοκάλια
- Γιαούρτι
* Γεύμα:
- Σάντουιτς με γέμιση όπως ζαμπόν, τυρί, ντομάτα ή αγγούρι
- Σαλάτα
- Ζυμαρικά ή πιάτα με ρύζι
- Πίτες ή λουκάνικα
- Φρούτα
* Απογευματινό τσάι:
- Μπισκότα
- Κρακεράκια με τυρί
- Φρούτα
Λύκεια
* Πρωινό:
- Μπέικον και ρολά αυγών
- Τηγανίτες
- Μούσλι
- Χυμός φρούτων
* Γεύμα:
- Χάμπουργκερ
- Ψάρια και πατατάκια
- Πίτσα
- Ζυμαρικά
- Σαλάτα
* Απογευματινό τσάι:
- Σάντουιτς
- Φρούτα
- Αρτοσκευάσματα
Εκτός από τα παραπάνω, πολλά σχολεία της Αυστραλίας προσφέρουν επίσης μια σειρά από υγιεινά σνακ και ποτά, όπως:
* Νερό
* Γάλα
* Χυμός φρούτων
* Φρέσκα φρούτα και λαχανικά
* Ξηροί καρποί
* Μείγμα μονοπατιού
* Γιαούρτι
