Κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού γεύματος, πολλοί άνθρωποι στο Ηνωμένο Βασίλειο τρώνε συνήθως σάντουιτς, σαλάτες ή άλλα ελαφριά γεύματα. Οι δημοφιλείς γεμίσεις σάντουιτς περιλαμβάνουν τυρί και ζαμπόν, σαλάτα τόνου ή αυγό και κάρδαμο. Τα σάντουιτς συνοδεύονται συχνά από πατατάκια (τσιπς πατάτας), φρούτα ή γιαούρτι. Οι σαλάτες είναι επίσης μια δημοφιλής επιλογή, που συχνά αποτελούνται από ανάμεικτα χόρτα, ντομάτες, αγγούρια και άλλα λαχανικά.
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να επιλέξουν να έχουν ένα ζεστό γεύμα κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού γεύματος, όπως σούπα, ζυμαρικά ή μια πατάτα σακάκι (ψητή πατάτα) με διάφορες γεμίσεις. Αυτά τα ζεστά γεύματα είναι συχνά διαθέσιμα σε καφετέριες, εστιατόρια ή καφετέριες στο χώρο εργασίας.
Εάν ένα άτομο είναι στη δουλειά, μπορεί να έχει ένα καθορισμένο μεσημεριανό διάλειμμα όπου μπορεί να απομακρυνθεί από τα καθήκοντά του για να φάει και να χαλαρώσει. Ορισμένοι χώροι εργασίας μπορεί να έχουν μια καθορισμένη αίθουσα διαλειμμάτων ή χώρο όπου οι εργαζόμενοι μπορούν να φάνε το μεσημεριανό τους γεύμα, ενώ άλλοι μπορεί να επιτρέπουν στους υπαλλήλους να τρώνε στα γραφεία τους.
Μερικά άτομα μπορεί επίσης να επιλέξουν να φάνε το μεσημεριανό τους έξω, ειδικά τους θερμότερους μήνες. Τα δημόσια πάρκα, τα παγκάκια ή οι υπαίθριοι χώροι καθιστικού είναι κοινά σημεία για να απολαύσουν οι άνθρωποι το μεσημεριανό τους διάλειμμα.
Συνολικά, η ώρα του μεσημεριανού γεύματος στο Ηνωμένο Βασίλειο είναι συνήθως μια ώρα για να ανεφοδιαστούν με καύσιμα και να κάνουν ένα μικρό διάλειμμα από τις καθημερινές τους δραστηριότητες. Είναι συχνά ένα χαλαρό και χαλαρό γεύμα σε σύγκριση με άλλα γεύματα της ημέρας.
