Ένα βασικό στοιχείο του σχεδιασμού για κάθε ταξίδι είναι να προσδιορίσει τι φαγητό θα φάτε . Για να εξοικονομήσετε χρήματα , να επιλέξουν για το φαγητό τουλάχιστον ένα γεύμα την ημέρα στο δωμάτιο του ξενοδοχείου σας . Πολλά ξενοδοχεία προσφέρουν δωμάτια που περιλαμβάνουν ψυγεία και φούρνους μικροκυμάτων , τα οποία είναι ιδανικά για την αποθήκευση και το μαγείρεμα των τροφίμων . Αγορά τροφίμων κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας , που μπορείτε να κρατήσετε στο δωμάτιό σας και να φάτε με την ησυχία σας .
, Τι χρειάζεστε
δείπνα μικροκυμάτων
κονσέρβες σούπας
συστατικά Σάντουιτς
Φρούτα
Λαχανικά
Οδηγίες
1
Αγορά κατεψυγμένα γεύματα που μπορείτε να μαγειρέψετε στο φούρνο μικροκυμάτων . Κατεψυγμένα γεύματα είναι διαθέσιμα σε πολλά διαφορετικά στυλ , συμπεριλαμβανομένων των μακαρόνια και τυρί , λαχανικά stir-fry με ρύζι και φετουτσίνι Αλφρέντο . Αποθηκεύστε τα κατεψυγμένα γεύματα στην κατάψυξη του ψυγείου του ξενοδοχείου .
Η 2
Κρατήστε κονσέρβες , φούρνο μικροκυμάτων γεύματα όπως σούπα , στιφάδο , χυλοπίτες και σάλτσα εύχρηστο ενώ ταξιδεύετε . Αυτά τα στοιχεία είναι ιδανικά , διότι δεν χρειάζεται να τους κρατήσει στο ψυγείο αλλά μπορείτε να τα μαγειρέψετε στο φούρνο μικροκυμάτων του ξενοδοχείου .
Η 3
Ετοιμάστε μια ποικιλία από σάντουιτς που μπορείτε να κρατήσετε δροσερό στο ψυγείο μέχρι να τα χρειαστείτε . Μερικές μορφές του σάντουιτς , όπως το φυστικοβούτυρο και ζελέ , δεν χρειάζονται ψυγείο . Άλλες μορφές , όπως σαλάτα με αυγά και ζαμπόν και τυρί πρέπει να διατηρούνται δροσερά μέχρι την κατανάλωση .
Η 4
Συμπεριλάβετε διαφορετικών φρούτων και λαχανικών μεταξύ των ειδών διατροφής σας . Αν και τα περισσότερα φρούτα και λαχανικά δεν χρειάζονται ψυγείο , να κάνει έτσι θα παρατείνουν τη ζωή τους , το οποίο είναι χρήσιμο αν ταξιδεύετε συχνά μεταξύ των επισκέψεων του ξενοδοχείου . Διαλέξτε φρούτα και τα λαχανικά που σας αρέσουν και που είναι εύκολο να φάνε , όπως τα μήλα , τα σταφύλια , καρότα , σέλινο και τα κεράσια .
Η
Η
