Ένα από τα χειρότερα στοιχεία της αεροπορικής μετακίνησης είναι η αναφórica και μερικές φορές πονοκάρδια sensación στα αύτια λόγω αλλαγών πίεσης. Σοβαρές περιπτώσεις (αεροπορικά αυτιά/barotrauma) μπορεί να χρειάζονται γιατρό. Αλλά συνήθως η αναφórica διαλύεται μόνη ή με απλές τεχνικές.
Valsalva maneuver: κλείστε στόμα, πιέστε μύτη, αναπνεύστε στο μύτη σαν να θέλετε να ξεφουσκώσετε. Μειώνει πίεση στα εύσταχια σωλήνες. Επαναλάβετε κατά την άνοδο/κάθοδο. Τσίχλα, καταπότηση, χαμός έχουν ίδιο αποτέλεσμα.
Ρινό θηλυκτικό σπρέι λίγες ώρες πριν την πτήση προλαμβάνει. Σηθείνα/αντιστامينικά βοηθούν αν έχετε κρυολόγημα/αλλεργία. Άλλο προϊόν: βουβουνάκια ρύθμισης πίεσης (π.χ. Earplanes). Περιορίζουν ροή αέρα στο κουτί. Τοποθετήστε πριν την απογείωση, βγάλτε στο cruising altitude, ξανατοποθετήστε στην προσγείωση.
Σπάνια γίνεται σοβαρό, ειδικά με κρυολόγημα (μπλοκάρει ευστάχιο σωλήνα). Το κουτί μπορεί να τεντώσει → λοίμωξη, ρήξη, απώλεια ακοής, ζάλη, κουνήματα. Σοβαρές περιπτώσεις: μυριγκοτομία (μικρή χειρουργική επεμβαση για απελευθέρωση πίεσης/ρευστού).
