Συσκευασία για ένα ταξίδι με λεωφορείο , είτε πρόκειται για μεγάλη ή μικρή , συνήθως απαιτεί τροφή . Τα περισσότερα λεωφορεία κάνουν στάσεις σε εστιατόρια και στάσεις φορτηγών , αλλά όλα τα τρόφιμα που προσφέρουν είναι λιπαρό , δεν είναι πολύ καλό για σας και ακριβά . Αν θέλετε να εξοικονομήσετε χρήματα και να τρώνε υγιεινά, είναι εύκολο να συσκευάσει το δικό σας φαγητό εφ 'όσον ξέρετε τι να φέρει .
Ψύκτες
Carry παγοκύστες σε ένα μονωμένο τσάντα . Ενώ ένα πλήρους μεγέθους ψυγείο δεν θα χωρέσουν στο περιορισμένο ποσό του χώρου που έχετε σε ένα λεωφορείο , ένα μικρό σακίδιο θα. Γεμίστε το σακίδιο γεμάτο φαγητό που θέλετε να κρατήσει το κρύο . Οι παγοκύστες πρέπει να είναι το είδος που χρησιμοποιείται για την αποστολή τροφίμων, έτσι ώστε δεν θα λιώσει γρήγορα.
Η Ποτά
Φέρτε νερό και χυμό . Η αφυδάτωση μπορεί να είναι ένα πρόβλημα για ταξίδια, ειδικά το καλοκαίρι , και το νερό και το χυμό θα πρέπει να σας κρατήσει όλα τα δικαιώματα . Αποφύγετε τη σόδα - . Που θα σας κάνει να πιο διψασμένοι
Η
Η Φρούτα και ξηροί καρποί
αποξηραμένα ή φρέσκα , φρούτα είναι μεγάλη για να φέρει σε ένα ταξίδι με το λεωφορείο , γιατί είναι εύκολο να φάει και καλό για σας . Φέρτε τα φρούτα που δεν είναι υπερβολικά βρώμικο . Μούρα και τα μήλα είναι καλές επιλογές .
Οι ξηροί καρποί είναι επίσης εύκολο να φάει όσο το έχουν ήδη κέλυφος . Μασουλούσαν σε λίγα είναι ένα καλό σνακ .
Αν θέλετε να αποφύγετε την ακαταστασία των επιμέρους κομμάτια των φρούτων και ξηρών καρπών , αγοράζουν φρούτα και καρύδι σνακ δημητριακών .
Η Λαχανικά
Κόψτε μερικά λαχανικά και συσκευάστε τα σε ένα μικρό δοχείο . Μωρό καρότα , το σέλινο , τα αγγούρια και πιπεριές ταξιδεύουν καλά όσο θα τους κρατήσει δροσερό . Δεν είναι μόνο καλό για σας , είναι διασκέδαση για να πάρει κανείς για .
Η
Σάντουιτς
Μια βάση που ταξιδεύουν τροφή , το σάντουιτς είναι εύκολο να φέρει οπουδήποτε . Να είστε δημιουργικοί . Δεν χρειάζεται να εγκατασταθούν για το φυστικοβούτυρο και ζελέ ή ανοησία όλη την ώρα . Πακέτο τις φέτες του ψωμιού και την πλήρωση ξεχωριστά προκειμένου να αποφευχθεί υγρός ψωμί και να κάνουν τη γεύση σάντουιτς σας καλύτερα . Αν θέλετε καρυκεύματα , συσκευασία εκείνους ξεχωριστά , πάρα πολύ .
Η σούπα
θερμός Ένα γεμάτο σούπα είναι ένα μεγάλο γεύμα , εφ 'όσον οι καιρικές συνθήκες το απαιτεί. Βεβαιωθείτε ότι η σούπα είναι αρκετά λεπτό για να πιει μόνη της - μετακινήσει με το κουτάλι θα είναι δύσκολο σε ένα λεωφορείο . Ντομάτα ή οποιοδήποτε είδος της κρέμας πιστοποιείται σούπα .
Η Σαλάτα
φασολιών ή κρύες σαλάτες μανέστρα είναι τόσο εύκολο να συσκευάσουν και να φάτε σε ένα ταξίδι με το λεωφορείο , και είναι καλό για σας . Αποφύγετε μαρούλι - βλασταίνει εύκολα . Αλλά σαλάτες από μια ποικιλία άλλων συστατικών πρέπει να λειτουργούν καλά .
Η
Η
