Οι πιθανότητες είναι , αν έχετε ζήσει ποτέ στο εξωτερικό , γνωρίζετε ήδη ότι η επιστροφή στο σπίτι και πάλι μπορεί να είναι εξίσου δύσκολο μιας προσαρμογής όπως ήταν την πρώτη φορά που πήγαν στο εξωτερικό . Συχνά αναφέρεται ως επανεισόδου , την επιστροφή στο σπίτι μετά που ζουν στο εξωτερικό μπορεί να είναι μια τεράστια πρόκληση, που απαιτεί υπομονή , χρόνο και την κατανόηση του τι θα συναντήσετε κατά πάσα πιθανότητα όταν θα επιστρέψουν στην πατρίδα τους . Εδώ είναι μερικά βήματα που θα σας βοηθήσουν να διευκολύνει τη μετάβαση
Οδηγίες
1
Συνειδητοποιήστε ότι επιστρέφετε στο σπίτι ένα διαφορετικό πρόσωπο από ό, τι όταν έφυγες , και εσείς & # x2019 ? . Πάμε να χρειάζονται χρόνο για να προσαρμοστούν . Να είστε υπομονετικοί με τον εαυτό σας και να πάρετε το χρόνο που χρειάζεστε για να κερδίσει και πάλι την ισορροπία σας και να καθορίσει τι θέλετε να κάνετε στη συνέχεια .
Η 2
Να κατανόηση των άλλων που πρόκειται να αναμένουμε από εσάς να είναι η ίδια πρόσωπο ήσασταν όταν φύγατε . Αναμφίβολα θα έχουν περάσει από τις αλλαγές - αν μείζονος ή ελάσσονος - έτσι να είστε υπομονετικοί με την οικογένεια και τους φίλους που παίρνουν για να γνωρίσετε τη νέα σας
Η 3
Βρείτε άλλους που έχουν ζήσει στο εξωτερικό . με τους οποίους μπορείτε να μιλήσετε και να μοιραστείτε τις εμπειρίες σας . Μια κοινή καταγγελία των όσων έχουν ζήσει ή σπουδάσει στο εξωτερικό είναι κανείς στο σπίτι θέλει πραγματικά να ακούσει τις ιστορίες από τη στιγμή που στο εξωτερικό , η οποία συχνά οδηγεί σε αισθήματα μοναξιάς , κατάθλιψη και λαχτάρα για το ξένο σπίτι .
Η 4
Μιλήστε με τους άλλους που ενδιαφέρονται για την εμπειρία σας . Για παράδειγμα , αν έχετε σπουδάσει στο εξωτερικό , μπορεί να θέλετε να επικοινωνήσετε με το πανεπιστήμιό σας & # x2019 ? S σπουδές στο εξωτερικό γραφείο και προσφέρουν για την πλαισίωση άλλο μαθητή θεωρώντας σπουδές στο εξωτερικό ή να κατέχει ένα ενημερωτικό σεμινάριο για τους φοιτητές που σπουδάζουν στο εξωτερικό θεωρώντας
Η . 5
Δημιουργήστε ένα λεύκωμα αναμνήσεων - συμπεριλαμβανομένων φωτογραφιών , αποδείξεις , θέατρο ή μουσείο αποκόμματα και άλλα αναμνηστικά - από το χρόνο σας στο εξωτερικό . Επιπλέον για να έχουν μια δια βίου ενθύμιο , θα είστε σε θέση ματιά σε αυτό κατά τη διάρκεια εκείνων των χρόνων , όταν αισθάνεστε κάτω ή νοσταλγία .
Η 6
Κρατήστε επαφή με τους φίλους σας στο εξωτερικό μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου , τηλεφώνου ή παραδοσιακό σαλιγκάρι ταχυδρομείο . Μπορείτε ακόμη και να θελήσετε να αρχίσουμε να σκεφτόμαστε για το επόμενο ταξίδι σας στο εξωτερικό για να δείτε αυτούς τους φίλους .
Η 7
Γράψτε για τις εμπειρίες σας στο εξωτερικό . Εκτός από τη διατήρηση ενός περιοδικού για να σας βοηθήσει να ρυθμίσετε και να εξερευνήσουν τα συναισθήματά σας για την επιστροφή στο σπίτι , θεωρούν γράφοντας ένα άρθρο ή μια σειρά άρθρων και την υποβολή τους στην τοπική εφημερίδα ή περιοδικά .
Η < br σας >
