Ρωτήστε τον οικογενειακό γιατρό σας ή το γιατρό πρωτοβάθμιας φροντίδας ( PCP ) για τη λήψη over-the - counter χάπια και αποσυμφορητικό σπρέι για τη μύτη . Η χρήση των αποσυμφορητικών δεν συνιστάται για ορισμένες ιατρικές παθήσεις , οπότε είναι πολύ σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πρώτα . 2
Πάρτε το χάπι αποσυμφορητικό μία ώρα πριν από την κάθοδο για να δώσει το χρόνο φαρμακευτική αγωγή για να τεθεί σε ισχύ .
εικόνων 3
Μία ώρα πριν από την κάθοδο φυσήξτε τη μύτη σας για να προετοιμαστούν για να αναλάβουν το ρινικό εκνέφωμα . Αυτό θα καθαρίσει ρινικές μεταβάσεις σας για πιο αποτελεσματική απορρόφηση του φαρμάκου .
Η 4
Καθίστε σε όρθια θέση και τοποθετήστε το ακροφύσιο στο ρουθούνι σας . Όσφρηση , ενώ πιέζοντας το μπουκάλι γρήγορα .
5
Επαναλάβετε το βήμα 4 με το άλλο ρουθούνι .
Η 6
Περιμένετε τρία έως πέντε λεπτά , στη συνέχεια να φυσήξει τη μύτη σας προσεκτικά .
Σελίδα 7
Επαναλάβετε τα βήματα 3 έως 6 μέχρι να ολοκληρωθεί η συνιστώμενη δόση σύμφωνα με τις οδηγίες στην ετικέτα ή από το γιατρό σας .
εικόνων κατά την κάθοδο
8
μείνετε ξύπνιοι κατά τη διάρκεια της καθόδου , ώστε να μπορείτε να καθαρίσετε τα αυτιά σας εάν παίρνουν μπλοκαριστεί .
Η 9
μασάτε τσίχλα ή να πιπιλίζουν σε σκληρή καραμέλα για την προώθηση της κατάποσης . Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε το χασμουρητό . Ευσταχιανή σάλπιγγα σας μπορεί να ανοίξει από την κατάποση ή χασμουρητό .
Η 10
Τσιμπήστε τα ρουθούνια σας , πάρτε μια ανάσα από το στόμα σας , κλείστε το , και απαλά χτύπημα σαν να πρόκειται να σβήσει τη μύτη σας . Θα ακούσετε ένα ποπ και αισθανθείτε αμέσως ανακούφιση , αν η ευσταχιανή σάλπιγγα ανοίγει .
Η
11 Επαναλάβετε το βήμα 3 αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της προσγείωσης και αργότερα μέχρι τα αυτιά σας να παραμείνει αποκλεισμένο .
Εικόνων
Η
