Αν και η πτήση είναι το πιο αποδοτικό και αποτελεσματικό μέσο ταξίδι, μπορεί να είναι ενοχλητική για μερικούς. Λόγω τεράστιων αλλαγών υψομέτρου και ατμοσφαιρικής πίεσης, τα αυτιά μας περνούν πολλά σε μια πτήση. Επιπλέον λόγω άλλων προϋπάρχουσων συνθηκών, μερικοί άνθρωποι trải nghiệm πόνο ή αίσθηση ότι τα αυτιά τους είναι μπλοκαρισμένα. Υπάρχουν μέθοδοι για να ξεμπλοκάρετε τα αυτιά σας και να ανακουφίσετε τον πόνο μετά από πτήση.
Μασέψτε ή πιείτε κάτι. Η πράξη της καταπότισης επιτρέπει στα αυτιά να ανοίξουν. Τσίχλα ή καραμέλες είναι ιδιαίτερα χρήσιμες. Ξεκινήστε να το κάνετε στην αρχή της πτήσης για να αυξήσετε τις πιθανότητες ξεμπλοκάρισματος των ατιών σας.
Πάρτε ένα μη υπνωτικό αποσυμφορητικό περίπου μιά ώρα πριν προσγειωθεί το αεροπλάνο. Χρησιμοποιήστε ένα μύτινα σπρέι μετά την προσγείωση αν έχετε κρυολόγημα.
Αναπνεύστε βαθιά. Κλείστε τη μύτη σας και αναπνεύστε αργά και απαλά. Αυτή η άσκηση θα λειτουργήσει επίσης μέρη του μέσου αυτιού.
Χαροποιήστε. Η πράξη της χαροποίησης λειτουργεί το μέσο αυτί επίσης. Οι πιθανότητες είναι ότι αν μόλις επιστρέψατε από μια πτήση θα είστε κουρασμένοι. Υπερβολικά αυτή την αίσθηση και χαροποιήστε περισσότερο από το συνηθισμένο.
