Αριθμητά σώματα νερού βρίσκονται μέσα στα σύνορα της Πολιτείας Connecticut. Το μικρό Νέα Αγγλία штаτ περιέχει σχεδόν μισό εκατομμύριο έκταρες υγροτόπων, άνω των 6.000 μίλια ποταμών και ρουπιών, χιλιάδες λίμνες και λιμνάκια, και συνορεύει με τον Ήχο Long Island langs την νότια ακτή του. Οι υδατικοί πόροι είναι ζωτικό μέρος της οικονομίας και της πολιτιστικής ταυτότητας του Connecticut και έχουν υποβληθεί σε εκτεταμένες προσπάθειες διατήρησης και αναβίωσης τα τελευταία 30 χρόνια.
Ο μεγαλύτερος ποταμός του Connecticut είναι ο ποταμός Connecticut, ο οποίος τρέχει βορρά προς νότο μέσω του κέντρου της πολιτείας. Με 410 μίλια, είναι ο πιο μακρύς ποταμός της Νέας Αγγλίας και τρέχει νότια από το New Hampshire στον Ήχο Long Island. Ιστορικά, ο ποταμός ήταν σημαντικός διευθυντής εμπορίου στη Νέα Αγγλία και περιείχε αριθμητά λιμένα φόρτωσης. Σύμφωνα με το «Chicago Tribune», η εμπορική χρήση έχει μειωθεί καθ' όλη τη διάρκεια του 20ου αιώνα και ο ποταμός χρησιμοποιείται τώρα κυρίως για αναψυκτική σκαφιστική και αλιεία. Άλλοι σημαντικοί ποταμοί περιλαμβάνουν τον Housatonic, τον Thames και τον Quinnipiac.
Ένα μεγάλο εστuaire που τρέχει langs ολόκληρη τη νότια ακτή του Connecticut, ο Ήχος Long Island είναι ο πιο ζωτικός υδατικός πόρος του Connecticut. Σύμφωνα με το Connecticut Department of Environmental Protection, ο Ήχος φέρνει άνω $5,5 δισεκατομμύρια στην τοπική οικονομία μέσω εσόδων αλιείας, σκαφιστικής και τουρισμού. Ο Ήχος περιέχει μεγάλη βιοποικιλότητα και είναι κρίσιμος συστατικός της οικονομίας, αναψυχής και πολιτιστικής ταυτότητας της Νότιας Connecticut.
Το Connecticut φιλοξενεί περισσότερες από 2.000 λίμνες και ταμιευτήρια. Το μεγαλύτερο σώμα γλυκού νερού της πολιτείας είναι η Λίμνη Candlewood, η οποία είναι τεχνητή λίμνη που παραχθεί από ένα φράγμα στον ποταμό Housatonic. Η Λίμνη Candlewood, που συνορεύει Brookfield, New Milford, Sherman και New Fairfield, είναι κυρίως περιβαλλομένη από ιδιωτική ιδιοκτησία, κυρίως για ιδιωτικά σπίτια. Η μεγαλύτερη φυσική λίμνη στο Connecticut είναι η Λίμνη Bantam, περιβαλλόμενη από τις πόλεις Bantam, Litchfield και Morris.
Ιδρυμένο το 1971, το Connecticut Department of Environmental Protection είναι το πράκτορο της πολιτείας για περιβαλλοντική διατήρηση νερού, αέρα, δασών και άλλων φυσικών πόρων. Σύμφωνα με τον ιστότοπό του, το Τμήμα επιδιώκει να προστατεύσει το περιβάλλον μέσω «κανονισμού, παρακολούθησης, επιθεώρησης και εφαρμογής, και διαδικασιών αδειοδότησης». Το DEP εργάζεται για να εξασφαλίσει ότι το νερό των παραλιών είναι ασφαλές για κολύμπι, προστατεύει υδατοφρέατα και άλλες πηγές πόσης νερού από μόλυνση, ρυθμίζει απόβληση αποχετεύσεων και προστατεύει τους πολίτες από μόλυνση μέσω ρυθμίσης τοξικών χημικών απορροών.
