Η κολύμβηση σε λίμνες δεν είναι εγγενώς επικίνδυνη—εκατομμύρια το κάνουν ασφαλώς κάθε καλοκαίρι. Αλλά οι λίμνες παρουσιάζουν διακριτούς κινδύνους σε σύγκριση με πισίνες ή φρουρούμενες παραλίες. Η κατανόηση αυτών των κινδύνων σας επιτρέπει να απολαύσετε τη γλυκύ νερό κολύμβηση υπεύθυνα.
Οι λίμνες μπορούν να φιλοξενούν βακτήρια (E. coli, enterococci), παράσιτα (Giardia, Cryptosporidium), και ιούς από: υπερχείλιση αποχετεύσεων, αγροτική απόρροια (κοπριά), βροχερή απόρροια (σκοτοβολίες, χημικά), αποτυχημένα σεπτικά συστήματα, και άγρια ζωή. Συμπτώματα: γαστρεντερικές ασθένειες, δερματικές λοίμωξεις, λοίμωξεις αυτιού/ματιού.
Αντιμετώπιση: Ελέγξτε τοπικές υγειονομικές συμβουλές· αποφύγετε κολύμβηση μετά βαρύ βροχή· μην καταπίνετε νερό· ντους μετά.
Κυανοβακτήρια (μπλε-πράσινα φύτα) παράγουν τοξίνες που προκαλούν: δερματικές εκρήξεις, αναπνευστική διέγερση, βλάβη ηπατος/νέφρων, νευροτοξικότητα. Οι ανθοδεσμοί φαίνονται ως πράσινη ζωγραφική λεπίδα, σούπα πιάνου νερό, ή αφρός. Τα σκυλιά είναι ιδιαίτερα ευάλωτα.
Αντιμετώπιση: Αποφύγετε διαχρωμένο/μυρωδικό νερό· σέβεστε αναρτημένες προειδοποιήσεις· ξεπλύνετε αμέσως αν εκτεθείτε.
Ποτέ μην κάνετε κεφαλή πρώτα. Υποβρύχιοι κίνδυνοι: βράχοι, κορμός, ρίζες, απολείμματα οικοδομής, αλιευτικό εξοπλισμός. Μόνο πόδια πρώτα. Ελέγξτε βάθος πρώτα.
Κάποια φυτά (π.χ., ευρασιατικό υδρόμηλο, ύδριλλα) σχηματίζουν πυκνά στρώματα που προκαλούν ενταλάκωση. Οξυδέρμα φυτά (συγκεκριμένα ποτάμια) μπορούν να προκαλέσουν λάκη.
Οι λίμνες προσφέρουν υπέροχη κολύμβηση—δροσερά, φυσικά, όμορφα. Σεβαστείτε το περιβάλλον, γνωρίστε τους κινδύνους, και το νερό σας καλωσορίζει.
