Η Λα Μάνγκα, στην περιοχή Μούρθια της Ισπανίας, είναι ένα δημοφιλές τουριστικό νησί χωρισμένο σε ένα στενό κομμάτι γης περίπου 13 μίλια (21 χλμ) μήκους. Το όνομα σημαίνει «ο μανίκι» στα αγγλικά και βρίσκεται ανάμεσα στη Μεσόγειο και τη λίμνη Μαρ Μενόρ. Προσφέρει πολυάριθμους ξενοδοχεία, εστιατόρια, καταστήματα και νυχτερινά κέντρα.
Η ζώνη της Λα Μάνγκα διαμορφώθηκε όταν ηφαιστειακά ρίφες κρατούσαν άμμο και άλλους ιζίγματα καθώς κινούνταν εμπρός και πίσω ανάμεσα στη Μεσόγειο και τη Μαρ Μενόρ. Σήμερα, κανάλια διατρέχουν τη ζώνη. Η Λα Μάνγκα παρέμεινε αδιάτακτη από την ανάπτυξη μέχρι τη δεκαετία του 1960.
Η Λα Μάνγκα χρησιμοποιείται αποκλειστικά για τουρισμό και είναι τώρα μια από τις ακριβότερες τοποθεσίες στη περιοχή. Τα τελευταία 40 χρόνια ανάπτυξης, χτίστηκαν ξενοδοχεία, διαμερίσματα, λιμάνια, καταστήματα, μπαρ και νυχτερινά κέντρα. Αν και είναι πιο συνταραγμένη το καλοκαίρι, η Λα Μάνγκα είναι καλό μέρος για επίσκεψη χειμώνα αν θέλετε ησυχία.
Η Λα Μάνγκα είναι πολύ δημοφιλής για όσους αγαπούν τα υδάτινα αθλήματα όπως καταμαράν και γκαρμπαστέρ. Είναι επίσης έδρα πολυάριθμων σχολών ιστιοπλοΐας και υδατοσκί. Υπάρχουν τρία πρωταθλητικά γήπεδα γκολφ στη Λα Μάνγκα.
Η Λα Μάνγκα είναι προσβάσιμη με λεωφορείο και αυτοκίνητο. Ο κοντινότερος αεροδρόμιο είναι ο Αεροδρόμιο Μούρθια Σαν Χαβιέρ, που εξυπηρετεί πτήσεις όχι μόνο από την Ισπανία αλλά και από άλλες ευρωπαϊκές πόλεις.
Οι πιο δημοφιλείς παραλίες στη Λα Μάνγκα ονομάζονται Πλάγια Χόντια και Πλάγια ντε λος Νιέτος. Υπάρχουν πολλά καφέ στην ακτή των παραλιών, οπότε μπορείτε να πίνετε κάτι κοιτάζοντας τη θάλασσα.
