Η απώλεια βάρους βοηθά να μειωθούν τα προβλήματα ροχαλητό, επειδή η απώλεια βάρους ανακουφίζει την πίεση στο πίσω μέρος του λαιμού , η οποία μειώνει το ροχαλητό. Αποφυγή του καπνού συμβάλλει επίσης να ροχαλίζουν θεραπεία . Το κάπνισμα εμποδίζει την αναπνευστική επίπεδο , αποφεύγοντας έτσι τα τσιγάρα με προοδευτικό τρόπο μπορεί να είναι πολύ ευεργετική . Αυξάνοντας το κεφάλι σας κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να διευκολύνει την αναπνοή . Ορισμένες αεροπορικές εταιρείες παρέχουν στους επιβάτες με ειδικά μαξιλάρια που τους βοηθούν να κρατήσει το λαιμό τους ευθεία , βοηθώντας τους έτσι να αναπνέουν καλύτερα και να αποφευχθούν ροχαλητό .
Εικόνων Επιστόμιο Συσκευές
Η
Υπάρχουν πλαστικές συσκευές που το ασθενής μπορεί να εισάγει στο στόμα τους κατά τη διάρκεια του ύπνου . Οι συσκευές αυτές βοηθούν αποφύγει τα εμπόδια στον αναπνευστικό σωλήνα . Ένας οδοντίατρος μπορεί να προετοιμάσει ειδικά τη συσκευή επιστόμιο , αλλά αυτό δεν είναι ο μόνος τρόπος για την απόκτηση ενός . Υπάρχουν διάφορες επιλογές για φερέφωνα που διατίθενται στην αγορά , η οποία μπορεί να βρεθεί είτε μέσα από τα καταστήματα ειδικότητας ή ιστοσελίδες .
Η Palatal εμφυτεύματα
Η
ασθενείς μπορεί να λύσει το ροχαλητό τους πρόβλημα μέσω της εισαγωγής των τριών μικρά κομμάτια υλικού πολυεστέρα στην κορυφή ουρανίσκο. Αυτή η θεραπεία είναι προσιτές και είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για την αντιμετώπιση αυτού του ζητήματος. Ένα άλλο πλεονέκτημα για αυτό είναι ότι έχει ένα χαμηλό επίπεδο της εισβολής , παρέχοντας έτσι μια αποτελεσματική θεραπεία σε σύντομο χρονικό διάστημα .
Εικόνων Χειρουργική
Η
πρέπει να επιδιωχθεί Αυτό το είδος της θεραπείας ως έσχατη λύση . Με τη συμμετοχή σε επέμβαση, οι ασθενείς οι ίδιοι υποβληθεί σε επεμβατική θεραπεία , το υψηλό κόστος και πιθανώς δυσάρεστες παρενέργειες . Η μέθοδος αυτή μόνη , πρέπει να εφαρμόζεται μόνο στην περίπτωση που άλλοι αυτοί έχουν αποτύχει . Να θυμίσουμε ότι η επιτυχία του εγχειρήματος δεν είναι aways εγγυημένη , δεδομένου ότι αυτό εξαρτάται από την κατάσταση του κάθε ασθενή .
Η
εικόνων
