* Πετσέτα :Μια πετσέτα είναι απαραίτητη για το στέγνωμα μετά το κολύμπι. Φέρτε μια μεγάλη, απορροφητική πετσέτα που μπορεί να τυλιχτεί γύρω από το σώμα σας.
* αντηλιακό :Το αντηλιακό είναι σημαντικό για την προστασία του δέρματός σας από τις βλαβερές ακτίνες UV του ήλιου. Επιλέξτε ένα αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας και εφαρμόστε το ξανά όλη την ημέρα, ειδικά μετά το κολύμπι.
* Καπέλο :Ένα καπέλο μπορεί να σας βοηθήσει να προστατέψετε το κεφάλι και το πρόσωπό σας από τον ήλιο. Επιλέξτε ένα καπέλο που είναι ελαφρύ και αναπνέει.
* Γυαλιά ηλίου :Τα γυαλιά ηλίου μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία των ματιών σας από τις ακτίνες UV του ήλιου. Επιλέξτε γυαλιά ηλίου που εφαρμόζουν άνετα και παρέχουν πλήρη κάλυψη.
* Μπουκάλι νερού :Είναι σημαντικό να παραμένετε ενυδατωμένοι όταν κολυμπάτε, γι' αυτό φέρτε ένα μπουκάλι νερό γεμάτο με φρέσκο νερό.
* Σνακ :Φέρτε μερικά σνακ για ανεφοδιασμό μετά το κολύμπι. Επιλέξτε υγιεινά σνακ που τρώτε εύκολα στην παραλία.
* τσάντα παραλίας :Μια τσάντα θαλάσσης είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μεταφέρετε όλα τα απαραίτητα για την παραλία. Επιλέξτε μια τσάντα που είναι αρκετά μεγάλη ώστε να χωράει όλα τα αντικείμενα σας και να είναι εύκολη στη μεταφορά.
* Κάμερα :Αν θέλετε να απαθανατίσετε τις αναμνήσεις της ημέρας στην παραλία, φέρτε μια φωτογραφική μηχανή.
