Τι ώρα πέφτουν για ύπνο οι άνθρωποι στο Λονδίνο;

Η ώρα που οι άνθρωποι πέφτουν για ύπνο μπορεί να ποικίλλει σημαντικά ανάλογα με τις προσωπικές προτιμήσεις και τη ρουτίνα. Γενικά, οι περισσότεροι Λονδρέζοι συνήθως πέφτουν για ύπνο γύρω στις 11 μ.μ. έως τις 12 π.μ. Τα Σαββατοκύριακα, ειδικά την Παρασκευή και το Σάββατο το βράδυ, μερικοί άνθρωποι μπορεί να μένουν ξύπνιοι αργότερα ή να βγουν έξω πριν πάνε για ύπνο, παρατείνοντας τον χρόνο τους κατά μία ή δύο ώρες. Παράγοντες όπως οι κοινωνικές δραστηριότητες, τα προγράμματα εργασίας και τα μεμονωμένα πρότυπα ύπνου παίζουν επίσης ρόλο στον καθορισμό των ωρών ύπνου.