Πώς να Ταξιδέψετε με Διάδρομο σε Τουριστική Ομάδα
Ένας διάδρομος μπορεί να σας βοηθήσει να μείνετε ενεργός μετά από χειρουργική επέμβαση, όταν έχετε ασθένεια που επηρεάζει την κίνηση σας ή όταν χρειάζεστε βοήθεια. Ωστόσο, ένας διάδρομος μπορεί να αποτελέσει πρόβλημα όταν ταξιδεύετε, ειδικά όταν συμμετέχετε σε τουριστική ομάδα. Πολλές τουριστικές ομάδες περπατούν μεγάλες αποστάσεις κάθε μέρα για sightseeing. Μπορούν να καλύψουν ανώμαλο έδαφος και μη εύκολα προσβάσιμα κτίρια και τοποθεσίες. Αλλά οι τουριστικές ομάδες μπορούν να παρέχουν ευκαιρίες που μπορεί να μην θέλετε να χάσετε.
Οδηγίες
- Καλέστε εκ των προτέρων και μιλήστε με τον operator της τουριστικής ομάδας για τη χρήση του διαδρόμου σας. Μια τουριστική ομάδα μπορεί συχνά να σας φιλοξενήσει, αλλά χρειάζεται προηγούμενη ειδοποίηση για την κατάστασή σας.
- Φέρτε έναν φίλο αν είναι δυνατόν. Ένας φίλος που ξέρει πώς να σας βοηθήσει μπορεί να κάνει την εμπειρία της τουριστικής ομάδας ευκολότερη. Μπορεί να εξετάσει το έδαφος για να παρακολουθήσει πιθανούς κινδύνους. Μπορεί επίσης να κρατήσει τον διάδρομό σας για σας όταν χρειάζεστε και τα δύο χέρια. Ένας φίλος θα περιμένει μαζί σας να ξεκουραστείτε αν δεν μπορείτε να τελειώσετε ένα tour· κανείς άλλος από την τουριστική ομάδα δεν θα χρειαστεί να μείνει πίσω μαζί σας.
- Ανέβετε τον διάδρομο στα σκαλοπάτια. Ανεβαίνετε μόνο σκαλοπάτια με χειρολαβές. Περπατήστε με τον διάδρομο και σταματήστε μισό πόδι μπροστά στα σκαλοπάτια. Αναδιπλώστε τον διάδρομο ή δώστε τον σε φίλο να τον αναδιπλώσει για σας. Χαρακτήρστε τη χειρολαβή. Αν ένας φίλος ή operator της τουριστικής ομάδας μπορεί να μεταφέρει τον διάδρομο για σας, βηματίστε στο πρώτο σκαλοπάτι με το δυνατότερο πόδι. (Αν και τα δύο πόδια είναι ίσα δυνατά, δεν παίζει ρόλο ποιο πόδι θα χρησιμοποιήσετε πρώτο.) Τραβήξτε το αδύνατο πόδι σας. Ανεβαίνετε ένα σκαλοπάτι κάθε φορά. Αν θέλετε να μεταφέρετε τον διάδρομό σας, σηκώστε τον αναδιπλωμένο διάδρομο και τοποθετήστε το στο πρώτο σκαλοπάτι πριν σηκώσετε τα πόδια σας. Πάντα βάλτε τον διάδρομο πρώτα, το δυνατότερο πόδι δεύτερο και το αδύνατο πόδι τελευταίο. Αναδιπλώστε τον διάδρομο στην κορυφή των σκαλοπατιών πριν ανεβάσετε το τελευταίο σκαλοπάτι. Κατεβαίνετε τα σκαλοπάτια με τον ίδιο τρόπο: αναδιπλωμένος διάδρομος, δυνατότερο πόδι και αδύνατο πόδι.
- Τοποθετήστε τον διάδρομο πάνω σε ένα πάτωμα πριν ανεβάσετε το πάτωμα. Σηκώστε το δυνατότερο πόδι πρώτα και το αδύνατο πόδι δεύτερο.
