Πώς να τρώνε υγιεινά σε μια κρουαζιέρα

Όταν του ζητήθηκε να φανταστεί κανείς μια κρουαζιέρα διακοπές , πολλοί άνθρωποι σκέφτονται , " The food ! " Κρουαζιέρες , τα οποία ειδικεύονται στην πολυτέλεια , είναι γνωστή για την ατελείωτη συστοιχίες τους λιχουδιές . Καθημερινοί μπουφέδες , νυχτερινή γκουρμέ γεύματα πολλών πιάτων , 24 - ωρη υπηρεσία δωματίου και ειδικών εκδηλώσεων τροφίμων ( μεσάνυχτα μπουφέ , μπουφέ σοκολάτα) μπορεί να φανεί συντριπτική . Περαιτέρω , η απεριόριστη διαθεσιμότητα των τροφίμων μπορεί να είναι εκφοβιστικό σε κάποιον που κάνει δίαιτα ή προσέχετε το βάρος του, ή που απλά δεν θέλετε να φέρετε ένα σπίτι μερικά κιλά ως αναμνηστικά. Μπορείτε, ωστόσο , να απολαύσετε τις διακοπές σας και το φαγητό χωρίς αιχμή στις κλίμακες . Οδηγίες
Η 1

Έρευνα μενού κρουαζιερόπλοιο σας σε απευθείας σύνδεση πριν από το ταξίδι σας για να πάρετε μια ιδέα για τις προσφορές . Οι περισσότερες μεγάλες γραμμές κρουαζιέρας καθιστούν διαθέσιμα μενού online. Για παράδειγμα , εάν επισκεφθείτε την ιστοσελίδα της Royal Caribbean ( www.royalcaribbean.com ) και το " μενού " τύπου στο πλαίσιο αναζήτησης , θα βρείτε ένα σύνδεσμο στο μενού του εξαιρετικό εστιατόριο Portofino . Στην ιστοσελίδα Princess Cruises » ( www.princess.com ) , μπορείτε να πληκτρολογήσετε " μενού " στο πλαίσιο αναζήτησης ή να επιλέξετε το σύνδεσμο " Onboard Experience " , το οποίο σας φέρνει στο " Dining προσωπική επιλογή . " 2

Ψάξτε για υγιεινές επιλογές σε κάθε γεύμα. Πάντα θα υπάρχουν προσφορές, όπως σαλάτες , φρούτα και ψάρια . Τα μενού θα έχει εικονίδια για να υποδηλώσει υγιεινές επιλογές ? Αυτά τα στοιχεία θα πρέπει επίσης να σημειωθεί μπουφέδες
εικόνων 3

Συζητήστε με το σερβιτόρο σας . . Θα έχετε την ίδια σερβιτόρος κάθε βράδυ της κρουαζιέρας , και αυτό το πρόσωπο μπορεί να είναι μια απίστευτη πηγή . Οι servers είναι καλά έμπειρα σε πολλές διαιτητικούς περιορισμούς και τις αλλεργίες τροφίμων ότι οι επιβάτες φέρουν επί του πλοίου μαζί τους . Σερβιτόρος σας μπορεί να σας προτείνει υγιεινές επιλογές και θα είναι περισσότερο από ό, τι μπορούν για να βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να πάρετε χόρτα στη θέση του ένα βαρύ άμυλο ή σάλτσα σαλάτας σας στο πλάι.
Η 4

Βρείτε τη χρυσή τομή . Κρουαζιέρες συχνά προσφέρουν λιχουδιές που δεν θα είναι σε θέση να βρει στο σπίτι , έτσι ώστε να επιτρέψει στον εαυτό σας να δοκιμάσετε μερικά από αυτά , χωρίς να πάει πετώ στη θάλασσα .
5

Γνωρίστε το σώμα σας . Δεν υπάρχει καμία ανάγκη να πάει σε κάθε μπουφέ και ένα σνακ τα μεσάνυχτα κάθε βράδυ μόνο και μόνο επειδή είναι εκεί . Τρώτε όταν πεινάτε και να περάσει τις άλλες επιλογές , όταν δεν είστε . Θα είναι πιο άνετα και μπορούν να απολαύσουν όλα τα συναρπαστικά προσφορές της κρουαζιέρας όταν δεν είστε άνετους και εξαντλημένος .
Η
εικόνων