Πλούσια σε φyto και fauna, η Φίτζι περιλαμβάνει πάνω από 300 νησιά στον Νότιο Ειρηνικό, με οικοσυστήματα παρόμοια με Ινδονησία και Μαλαισία. Τροπικά δάση και μάνγροβες καλύπτουν την ανατολική μισή των νησιών, με ξηρά χορτοειδή δάση στα δυτικά. Η πλειοψηφία των ειδών εισήχθη από ανθρώπινους αποίκους πριν ~3.500 χρόνια, αν και λίγα ενδημικά επιβιώνουν. Η Φίτζι φιλοξενεί πολλά υποκινδυνευμένα είδη και άγνωστα είδη ανακαλύπτονται συνεχώς.
Δάση μάνγροβ κυριαρχούν τις ανατολικές ακτογραμμές. Τα δέντρα μάνγροβ μεγαλώνουν σε αλάτι νερό και δημιουργούν βάλτος περιβάλλοντα. Τροπικά ξύλα σκληράς ξύλου κυριαρχούν τα εσωτερικά δάση, συμπεριλαμβανομένου του υποκινδυνευμένου μαχογάνιου. Κоковένιες, βαμπού και τροπικά δέντρα φρούτων (π.χ. φιλιππινέζικο longan «dawa») προσκηνιάζουν.
3.000 είδη φυτών καλύπτουν τη Φίτζι, 1/3 ενδημικά. Περιλαμβάνουν εκατοντάδες είδη πτεριδοφυτών και ορχιδειών. Λουλούδια χιμπίσκους (συμπεριλαμβανομένου του μάνγροβ χιμπίσκου) είναι κλειδί στη διατροφή της υποκινδυνευμένης καμπύλης ιγκουάνας. Το εθνικό λουλούδι είναι το tagimaucia, ξύλινη αμπελιά με άνθη λευκά, μωβ και βαθύ κόκκινο.
Λίγα άγρια θηλαστικά λόγω απομόνωσης από χερσαίες εκτάσεις. Η πτηνός φωτεινή νυχτερίδα (flying fox fruit bat), ενδημικό είδος ανακαλυφθέν στη Ταβελούνι 1977, είναι το μοναδικό ενδημικό θηλαστικό. Το μουγγός Ινδίας εισήχθη το 1883 για έλεγχο ποντικιών/φιδιών και απειλεί τώρα ενδημικά είδη. Τα περισσότερα θηλαστικά είναι καταγεωργημένα: βόες, χοίροι, αιγές, πρόβατα, σκύλοι, άλογα.
Πλούσια ερπετόζωα: φίδια, χαμαιλέοντες, ιγκουάνες. Το ζωντανό ιγκουάνα (banded) και το καμπυλό ιγκουάνα (crested) είναι ενδημικά και υποκινδυνευμένα. Το banded sea krait (μαύρο-λευκό φίδι) κολυμπάει στην ακτή και ρεφ. Pacific boa constrictors στα δάση, και το ενδημικό σκούρο καφέ βάτραχος Fiji ground frog.
~1/4 από τα 100 είδη πουλιών υπάρχει μόνο στη Φίτζι. Περιλαμβάνουν: περιστέρια Ταβελούνι, φωνητικά περιστέρια, χρυσά/πορτοκαλί περιστέρια, φωτεινά παπαγάλοι Kadavu, φυλλοσκόποι Φίτζι, κόκκινα παπαγάλοι moschus, θειώδεις παπαγάλοι, αχαλινός, γεράκι wanderer. Πολλά εμφανίζουν ζωντανά πορτοκαλί, πράσινα, μπλε, κόκκινα.
Η Φίτζι περιβάλλεται από κοραλλιογενή ρεφ με μαλακά και σκληρά κοραλλιοειδή (π.χ. gorgonian fans, crinoids). Ρεφ καρχαρίες, μπαρρακούδες, χελιδόνες, hairy ghost pipe-fish, σκορπιοψάρια, λιονφις, φωτεινά κίτρινα/μαύρα slugs. Επίσης 4 είδη θαλασσίων χελώνων: hawksbills, leatherbacks, greens, loggerheads.
