Η ιδέα να έχετε τυποποιημένο χρόνο εισήχθη πρώτη φορά από τον αστρονόμο William Lambert το 1809 όταν συνέστησε στο Κογκρέσο ότι πρέπει να υπάρχει ίδρυση χρονικών μεσημβρινών. Η πρόταση του Lambert αγνοήθηκε. Η ιδέα επανεξετάστηκε πάλι από τον Charles Dowd, που ήταν συν-αρχιδιάκονος του Temple Grove Ladies Seminary το 1870. Αυτή η προσπάθεια δεν αγνοήθηκε. Αργότερα αναθεώρησε την πρότασή του το 1872, ώστε η πρώτη ζώνη ώρας να κεντρίζεται στον 75ο μεσημβρινό δυτικά του Greenwich με τις άλλες ζώνες να διαιρούνται από 90, 105 και 120 μοίρες. Οι ζώνες ώρας χρησιμοποιήθηκαν πρώτη φορά από σιδηροδρόμους Η.Π.Α. και Καναδά το 1883.
Το Mountain Standard Time κρατάει την ώρα αφαιρώντας επτά ώρες από το Greenwich Mean Time. Είναι δύο ώρες πίσω από το Eastern Standard, μία ώρα πίσω από το Central Standard, και μία ώρα μπροστά από το Pacific Standard.
Η ζώνη Mountain time αποτελείται από Montana, Oregon, Idaho, Wyoming, Utah, Colorado, Arizona, North Dakota, South Dakota, Nebraska, New Mexico και Texas.
Οι πολιτείες στη ζώνη που συνορεύουν τη ζώνη Central time είναι: North Dakota, South Dakota, Nebraska, Colorado, New Mexico και Texas.
Το Central Standard Time κρατάει την ώρα αφαιρώντας έξι ώρες από το GMT. Είναι μία ώρα πίσω από το Eastern Standard, μία ώρα μπροστά από το Mountain Time και δύο ώρες μπροστά από το Pacific Standard.
Η ζώνη Central time αποτελείται από North Dakota, South Dakota, Nebraska, Kansas, Oklahoma, Texas, Louisiana, Arkansas, Missouri, Iowa, Minnesota, Wisconsin, Illinois, Indiana, Kentucky, Tennessee, Mississippi, Alabama και Florida.
Οι πολιτείες που συνορεύουν τη ζώνη Mountain Time Zone είναι: North Dakota, South Dakota, Nebraska, Kansas, Oklahoma και Texas.
Αν και η Arizona βρίσκεται μέσα στη ζώνη Mountain time, δεν παρατηρεί Daylight Saving Time. Το Navajo Nation στο βορειοανατολικό μέρος της πολιτείας το παρατηρεί, ωστόσο, το Daylight Saving Time.
Ακόμα και αν η Idaho είναι μέρος της ζώνης Mountain time, το βόρειο μέρος της πολιτείας ανήκει στο Pacific Standard Time.
Το Malheur County στο Oregon είναι το μόνο μέρος της πολιτείας που είναι στη ζώνη Mountain time.
Δυτικά μέρη των North Dakota, South Dakota, και Nebraska είναι στη ζώνη Mountain time. Οι ανατολικές τους μερίδες ανήκουν στη ζώνη Central time.
Ένα μικρό τμήμα της δυτικής Texas είναι στη ζώνη Mountain time. Το υπόλοιπο της πολιτείας ανήκει στη ζώνη Central time.
Η Indiana δεν άρχισε να παρατηρεί Daylight Saving Time μέχρι το 2006. Υπάρχουν 80 ανατολικά νομοί στην πολιτεία που πηγαίνουν με Eastern Standard Time ενώ 12 δυτικά νομοί βρίσκονται στη ζώνη Central time.
Δυτικά μέρη και των Kentucky και Tennessee πέφτουν κάτω από Central time. Το υπόλοιπο μέρος είναι κάτω από Eastern Standard.
Ένα μικρό τμήμα της δυτικής Florida είναι στη ζώνη Central time. Το υπόλοιπο της πολιτείας πέφτει κάτω από EST.
