Ετοιμάστε εκ των προτέρων για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα μακριά από το σπίτι με πραγματικά ελεύθερος χρόνος μακριά από το σπίτι . Πάρτε τον εαυτό σας από τη ζώνη άνεσής σας εκ των προτέρων , έτσι ώστε να μην είναι συγκλονισμένοι όταν είστε αναγκασμένοι να είναι μακριά από το σπίτι . 2
Αποκτήστε στοιχεία επικοινωνίας για τους ανθρώπους σας να χάσετε και να κρατήσει σε επαφή. Αποστολή καρτ-ποστάλ , αν ταξιδεύετε . Μοιραστείτε τις εμπειρίες σας με τους ανθρώπους που νοιάζονται για θα σας κάνει να αισθανθείτε καλύτερα . Γράψτε επιστολές ή ηλεκτρονικά μηνύματα , όταν αισθάνεστε μοναξιά . Ή ακόμα καλύτερα , χάρη στο Διαδίκτυο , να κοινωνικοποιηθούν στο Facebook ή καλέστε πίσω στο σπίτι για το Skype. Το τηλέφωνό σας είναι επίσης βολικό για την παραμονή στην αφή , εκτός από ένα φράγμα του χρόνου ζώνη . Τηλεφωνήστε στο σπίτι όταν νιώθεις νοσταλγία .
Εικόνων 3
Διακοσμήστε νέα θέση σας ή τουλάχιστον να εγκατασταθούν κάπου . Έχοντας κάποια θέση νέο μας σπίτι - αν και προσωρινή - θα βοηθήσει δραστικά με νοσταλγία . Κάντε τα νέα διαστημικά δική σας , δημιουργώντας ένα περιβάλλον που είναι παρήγορο και εξατομικευμένη . Μπορείτε απλά να καταλήξετε με ένα δεύτερο σπίτι .
Η 4
Κάνω φίλους και να κάνετε δραστηριότητες που σας ευχαριστούν . Μείνετε απασχολημένος . Ενώ μπορεί να είναι δύσκολο να αποτραπεί η νοσταλγία εντελώς , βοηθά αν είστε πολύ απασχολημένος σε νέα θέση σας να σκεφτεί για το σπίτι . Θα χάσετε επίσης το σπίτι λιγότερο, αν έχετε την καλύτερη στιγμή της ζωής σας κάπου αλλού . Βρείτε τρόπους για να κάνει την καλύτερη της κατάστασής σας μακριά από το σπίτι .
5
Διατηρήστε μια θετική στάση . Οι περισσότεροι άνθρωποι εγκαταλείπουν το σπίτι , επειδή επιδιώκουν μια ευκαιρία , να αποκτήσουν νέες εμπειρίες ή την εκμάθηση νέων πραγμάτων . Υπενθυμίστε στον εαυτό σας συχνά μέσω της αυτο -talk σχετικά με το γιατί είστε μακριά από το σπίτι . Οι αλλαγές μπορεί να είναι καλά πράγματα , όταν τα προσεγγίσει με μια θετική στάση . Γράψτε κάτω τα οφέλη του να είναι μακριά από το σπίτι για Post - it σημειώσεις και να τις δημοσιεύσετε στο ορατό περιοχές για να υπενθυμίσω στον εαυτό σας καλά πράγματα .
Η 6
Ζητήστε βοήθεια , αν δεν μπορεί να ταρακουνήσει τα αρνητικά συναισθήματα να είναι νοσταλγία . Επαγγελματίες συμβούλους είναι εξοικειωμένοι με νοσταλγία και μπορεί να αποτελέσει τη βάση σας βοηθήσει να ασχοληθεί με τα συναισθήματά σας . Νοσταλγία μπορεί να προκαλέσει κάποια φοιτητές να εγκατάλειψης του σχολείου ή να προκαλέσει τους ανθρώπους να χάσουν την πολύτιμη εμπειρία . Μην αφήστε αυτό να συμβεί σε σας . Ζητήστε βοήθεια πριν δώσει in Ενώ μπορείτε πάντα να πάτε στο σπίτι , τις τρέχουσες ευκαιρίες δεν είναι πάντα διαθέσιμες .
Η 7 home
επισκέψεις του Σχεδίου . Επίσκεψη στο σπίτι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του νόστου , όταν είστε μακριά . Γνωρίζοντας πότε θα είστε σπίτι και πάλι βοηθά στην ανακούφιση του άγχους . Αποφύγετε τον πειρασμό να τρέξει το σπίτι όταν κλωτσιές νοσταλγία σε? Αντ 'αυτού , να είναι ενθουσιασμένος για την προγραμματισμένη επίσκεψη στο σπίτι σας
Η
εικόνων .
