Το αυτιού του αεροπλάνου, ή βαρωτραύμα, είναι στρες που τοποθετείται στην μεμβράνη του αυτιού σας όταν η ατμοσφαιρική πίεση μέσα στο αυτί σας και η ατμοσφαιρική πίεση στο περιβάλλον σας είναι εκτός ισορροπίας. Οι γρήγορες αλλαγές υψομέτρου που συμβαίνουν όταν ένα αεροπλάνο ανεβαίνει και κατεβαίνει προκαλούν αλλαγές ατμοσφαιρικής πίεσης που είναι η τέλεια συνταγή για αυτή την παθήση. Είναι επίσης ο πιθανότερος λόγος που είναι πιο συνήθως αναφέρεται ως "αυτί αεροπλάνου". Ευτυχώς, οι περισσότερες περιπτώσεις ауτιού αεροπλάνου είναι μόνο μέτριες, και μπορούν να αυτο-θεραπευτούν σχετικά γρήγορα.
Το πρώτο βήμα είναι η πρόληψη. Καθώς το αεροπλάνο προετοιμάζεται να ανεβεί, μασάτε τυρίγλυκα. Αν η ακοή σας γίνει ακαμψία και αρχίσετε να νιώθετε ελαφρύ αναφορική ή πόνο κατά την άνοδο, αναγκάστε εαυτό σας να χαστέξετε και να κατεπιάσετε. Αυτό θα ενεργοποιήσει τους μυς που ανοίγουν την ευσταχίου σάλπιγξ (υπεύθυνη για τον ρυθμό της ατμοσφαιρικής πίεσης στο αυτί σας) και θα επιτρέψει στον αέρα να διαφύγει και να ισορροπηθεί με την ατμοσφαιρική πίεση στην καμπίνα του αεροπλάνου.
Καθώς το αεροπλάνο κατεβαίνει, ο αέρας θα πρέπει να μπει στην ευσταχίου σάλπιγγα σας για να ξανα-ισορροπηθεί η πίεση. Αυτό είναι λίγο πιο δύσκολο, και γι' αυτό περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν αυτιού αεροπλάνου κατά την προσγείωση. Χρησιμοποιήστε όλες τις ίδιες τεχνικές που κάνατε στην άνοδο· μασάτε τυρίγλυκα, κατεπιέστε και χαστέξτε.
Προσπαθήστε να αποφύγετε να είστε ξυπνιοί κατά την ανάρριξη ή την προσγείωση, καθώς αυτό κάνει πιο πιθανό να έχετε προβλήματα πίεσης αυτιού. Προσπαθήστε να αποφύγετε να πετάτε όταν έχετε κρυολόγημα, λοίμωξη μύτων/αυτιού, ή аллерγία. Οι μπλοκαρισμένοι μύτες θα σας αφήσουν πιο ευπαθείς στο να πάθετε από αυτιού αεροπλάνου. Τα νήπια και τα μικρά παιδιά έχουν μικρές ευσταχίες σάλπιγγες και είναι συνεπώς πιο πιθανό να πάθουν από αυτιού αεροπλάνου. Θηλάστε ή δώστε στο παιδί ένα μπιμπερόνι κατά την ανάρριξη και την προσγείωση για να βοηθήσετε να καθαρίσουν τα αυτιά τους. Επίσης, φέρτε τα να μιμούνται τα χάσματά σας για να βοηθήσετε να ανοίξουν τις ευσταχίες τους σάλπιγγες.
Αν το αυτιού αεροπλάνου σας διαρκεί περισσότερο από λίγες ώρες και βιώνετε έντονο πόνο, απώλεια ακοής, βουβός, αιμορραγία, ζάλη και/ή εμετός, θα χρειαστεί να δείτε γιατρό.
Σε πολλές περιπτώσεις, η παθήση θα φύγει καθώς η πίεση του αυτιού σας ρυθμίζεται αργά στο να είναι στο έδαφος.
