Περίπου το ένα τρίτο των αεροπορικών επιβατών νιώθει πόνο ή μπλοκάρισμα στα αυτιά, σύμφωνα με τον Howard Francis, associate professor ωτορινολαρυγγολόγου στο Johns Hopkins University. Η Eustachian σωλήνας μέσα στο αυτί συνήθως ισοσταθμίζει την ατμοσφαιρική πίεση, ανοίγοντας και κλείνοντας όταν καταπίνετε ή φουσκώνετε. Ωστόσο, γρήγορες αλλαγές στην ατμοσφαιρική πίεση σε ένα αεροπλάνο - πιο συχνά κατά τις απογειώσεις και προσγειώσεις - μπορεί να οδηγήσει σε πόνο.
Αναπρογραμματίστε την πτήση σας για να σας δώσει αρκετό χρόνο ανάκαμψης αν έχετε κρυολόγημα ή βιώνετε αλλεργίες, ειδικά αν ο πόνος αυτιού σας τείνει να είναι σοβαρός.
Πάρτε ένα δευτικό ταμπλέτα, σπρέι ή αντισταμινικό για να θεραπεύσετε συμπτώματα κρυολόγημας ή αλλεργιών και να ανακουφίσετε σχετικό πόνο αυτιού. Αφήστε αρκετό χρόνο για το φάρμακο να πάρει effect πριν την απογείωση. Το να πάρετε το φάρμακο μισή ώρα εκ των προτέρων πρέπει να είναι επαρκές. Αν είστε αβέβαιοι, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.
Ανοίξτε την σαγόνα σας εύρυτα μέχρι να "κρούσει" κατά την απογείωση και προσγείωση.
Τσίχλετε και πίνετε χυμό καθ' όλη τη διάρκεια της πτήσης. Όσο περισσότερο καταπίνετε, τόσο περισσότερο ενεργοποιούνται οι μύες που βοηθούν να ανοίξει η Eustachian σωλήνας σας.
