Τα ταξίδια με παιδιά μπορεί να είναι προκλητικά, ειδικά όταν είναι ευαίσθητα στην κινητική άρρωση. Είναι σοφό να ξέρετε ποια προληπτικά μέτρα συνιστώνται πριν ταξιδέψετε.
Η κινητική άρρωση είναι μια διαταραχή στο εσωτερικό του αυτιού που προκαλείται από επαναλαμβανόμενη κίνηση. Γενικά προκαλείται όταν η ισορροπία κάποιου δεν ταιριάζει με οπτικές ένδειξεις. Συμπτώματα περιλαμβάνουν ζάλη, ναυτία και έμετο. Παιδιά μεταξύ 2 και 12 ετών μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στην κινητική άρρωση.
Μπορεί να είστε εξοικειωμένοι με το πάτσερ κινητικής άρρωσης. Είναι ένα μικρό κολλητικό πάτσερ, που φοριέται πίσω από το αυτί, που περιέχει το φάρμακο scopolamine. Αυτό το φάρμακο δεν συνιστάται για παιδιά λόγω потенциаль επικίνδυνων παρενεργειών.
Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών (CDC) συνιστά άλλα φάρμακα για παιδιά για πρόληψη κινητικής άρρωσης. Περιλαμβάνουν dimenhydrinate (εμπορικά ονόματα Dramamine και TripTone) και diphenhydramine (εμπορικό όνομα Benadryl). Το Meclizine (Bonine) είναι ένα αντισταμινικό που λειτουργεί επίσης για πρόληψη κινητικής άρρωσης.
Οι ζώνες πίεσης (που πωλούνται ως SeaBands ή BioBands) είναι πλεκτά ζώνες που φοριούνται για να ασκήσουν πίεση στα σημεία ακοупρεσούρας Nei-Kuan. Αν και θεωρούνται ασφαλείς για παιδιά άνω των 2 ετών, η απόδειξη της αποτελεσματικότητάς τους είναι αφηγηματική και, σύμφωνα με το CDC, "επιστημονικά δεδομένα λείπουν".
Το να τρώτε ελαφρά, πιο συχνά γεύματα μπορεί να μειώσει την έναρξη κινητικής άρρωσης. Επίσης, αρωματικά λουλουδάκια (piperita ή ζιγγίβερ) μπορεί να μειώσουν τα συμπτώματα. Η μείωση ή εξάλειψη οπτικής εισόδου μπορεί επίσης να βοηθήσει. Τα επηρεαζόμενα παιδιά (και ενήλικες) πρέπει να εστιάσουν στον ορίζοντα ή να κλείσουν τα μάτια τους.
