Οποιοσδήποτε από μικρός έως μεγάλος μπορεί να πάθει από τα συμπτώματα της κινητικής νόσου. Η προετοιμασία για την κινητική νόσο πριν το ταξίδι σας μπορεί να εξοικονομήσει καθαριότητα, να αποτρέψει την κινητική νόσο και να κάνει το ταξίδι σας ευχάριστο. Η προετοιμασία για την έναρξη κινητικής νόσου είναι εύκολη εργασία που μπορεί να γίνει μέρες ή ώρες πριν το ταξίδι σας.
Πακετάρετε μια επιπλέον τσάντα ρούχων: Είτε το ταξίδι είναι σύντομο είτε μακρύ, τα συμπτώματα της κινητικής νόσου μπορούν να χτυπήσουν οποιαδήποτε στιγμή. Το να έχετε ένα επιπλέον ζεύγος ρούχων θα κάνει τα πράγματα λιγότερο stress αν συμβούν ατυχήματα.
Συμπεριλάβετε μια πλαστική σακούλα στο όχημα κοντά στο άτομο που πάσχει από κινητική νόσο: Αυτή η σακούλα θα είναι χρήσιμη αν η ναυτία που συνοδεύει την κινητική νόσο νικήσει.
Προσθέστε ταξίδια παιχνίδια και βιβλία στο όχημα: Το διάβασμα βιβλίων, βιβλία χρωματισμού με κρυδιά και το παιχνίδι ταξιδιωτικών παιχνιδιών μπορεί να προσθέσει μια απαραίτητη απόσπαση για κάποιον που βιώνει κινητική νόσο.
Αφρίξτε αιθριο λάδι λεβάντας στο στήθος και την περιοχή του λαιμού: Το αιθριο λάδι λεβάντας καταπολεμά την κινητική νόσο działając ως χαλαστικό, ανακουφιστικό stress και επίσης ηρεμιστικό (βλέπετε Πόρους παρακάτω).
Χρησιμοποιήστε φάρμακο όπως το Dramamine: Δράει με τον ίδιο τρόπο με το αιθριο λάδι λεβάντας — χαλαρώνει σχεδόν עד το σημείο του ύπνου, οπότε δεν παρατηρείτε την κινητική νόσο. Το Dramamine μπορεί να έχει παρενέργειες, οπότε είναι καλύτερο να μιλήσετε με τον γιατρό σας πριν πάρετε αυτό το φάρμακο (βλέπετε Πόρους παρακάτω).
