Έχετε κάνει κράτηση στο ξενοδοχείο σας και αγόρασε τα αεροπορικά εισιτήρια , και είστε χαϊδεύει την πλάτη σας επειδή έχετε πάρει τόσο μεγάλες τιμές για τα πάντα . Ωστόσο , το επόμενο μεγαλύτερο βάρος μετά τη μεταφορά και καταλύματα ενώ ταξιδεύετε μπορεί εύκολα να είναι τα τρόφιμα . & # xD ? & # xD ? Είναι ακριβό για να φάτε σε εστιατόρια για κάθε γεύμα . Θα μπορούσε να φέρει μια στοίβα κουπόνια για τις εθνικές αλυσίδες ή να φάτε από το μενού αξία της Wendy και Taco Bell , αλλά υπάρχουν και άλλοι τρόποι για να φάει φθηνά - και υγιεινά - . Ενώ είστε στο δρόμο
πράγματα » θα χρειαστεί
Μικρό ψυγείο ή σε ένα μονωμένο τσάντα μεσημεριανό
μπουκάλια νερού
σνακ δημητριακών ή φρούτων και μπάρες δημητριακών
Ξηροί καρποί , αποξηραμένα φρούτα , ή μίγμα ιχνών
Η Αλμυρά μπισκότα
πακέτα άμεσα πλιγούρι βρώμης
κροτίδες Σνακ
Οδηγίες
1
Αν ταξιδεύετε με αεροπλάνο , πακέτο μικρές μη αναλώσιμων ειδών όπως τα πακέτα δημητριακά βρώμης , μούσλι μπαρ , και τα πακέτα των κροτίδες και τυρί ή κράκερ και φυστικοβούτυρο σε αποσκευές σας . Θα πρέπει επίσης να περιλαμβάνει μερικά μπαρ φρούτων και δημητριακών ή σακουλάκια των καρπών με κέλυφος και το μίγμα ιχνών στη μεταφορά σας στις αποσκευές . Αν θα είναι μια σύντομη πτήση , καρότα μωρό ή κομμάτια φρούτων , όπως μούρα ή τις φέτες μήλου είναι επίσης μια επιλογή για την τσάντα ή το σακίδιό σας . Θα εκτιμήσετε με κάτι θρεπτικό και γευστικό μαζί σας όταν όλοι οι υπόλοιποι στο αεροπλάνο είναι ο πνιγμός κάτω αεροπορική εταιρεία κουλούρια .
Η 2
Αν ταξιδεύετε με αυτοκίνητο , πακέτο μια μικρή ψυγείο ή ένα μονωμένο τσάντα μεσημεριανό γεύμα . Αυτά τα κάνουν ευπαθή αντικείμενα πιο εύκολο να φέρει μαζί . Αντί της συσκευασίας σάντουιτς , το οποίο μπορεί να πάρει υγρός κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού , να επιλέξουν για μικρά πλαστικά δοχεία σαλάτα ζυμαρικών ( λάδι και ξύδι βάση μπορεί να είναι μια καλύτερη επιλογή από μαγιονέζα - based) , σε ατομική συσκευασία στικ τυρί εγχόρδων , φρούτα , καλής ποιότητας μαύρη σοκολάτα , και , ενδεχομένως, ντελικατέσεν , τεμαχισμένα κρέατα γεύμα . Σε μια ξεχωριστή τσάντα , πακέτο αντικείμενα που δεν χρειάζονται ψύξη . Εξετάστε τα στοιχεία όπως ρολά δείπνο , ξηροί καρποί , αποξηραμένα φρούτα , κράκερ τυρί , κουλούρια και άλλα πρόχειρα φαγητά . Ανάμεσα σε αυτά τα δύο δοχεία , έχετε τα φόντα ενός γκουρμέ μεσημεριανό πικ-νικ συν μισή ντουζίνα σνακ .
Η 3
Μόλις στον προορισμό σας , εκμεταλλευτείτε κάθε δωρεάν φαγητό που σας προσφέρεται . Πολλά ξενοδοχεία προσφέρουν muffins , ντόνατς , χυμό και καφέ για πρωινό , και μερικά προσφέρουν ακόμη και βάφλες ή γαλλικό τοστ . Μη νιώθετε ενοχές , αν θέλετε να φιγούρα για ένα ωραίο αυγό και λουκάνικο πρωινό μία φορά , ενώ στις διακοπές . Αλλά , θα πρέπει να κρατήσει ένα ανοικτό μυαλό για το πρωινό στο ξενοδοχείο . Υπάρχει ένα στερεότυπο ότι το ξενοδοχείο πρωινό είναι κακής ποιότητας . Αλλά μπορείτε να εκπλαγείτε με το πόσο ωραίο προσφορές πρωινό μπορεί να είναι ακόμη και η μέτρια ξενοδοχεία . Εκτός αν είναι ρητά ενάντια στους κανόνες , μπορείτε να φέρετε συχνά ένα μάφιν ή φρούτο πίσω στο ξενοδοχείο σας για ένα σνακ πριν την κατάκλιση , καθώς και .
Η 4
Ελέγξτε με το θυρωρείο για να δούμε αν υπάρχουν και άλλες επιλογές για δωρεάν ή φθηνό φαγητό . Ορισμένα ξενοδοχεία προσφέρουν δωρεάν ποτά ενέργειας ή τα φρούτα μέσα στο γυμναστήριο τους . Σχεδόν όλα τα ξενοδοχεία και θέρετρα διαθέτουν βιβλιάρια κουπόνι που παρέχουν το 10 έως 20 τοις εκατό από τα γεύματα ή ποτά σε κοντινά εστιατόρια . Είναι μέρος του προσωπικού του ξενοδοχείου δουλειά για να παρέχουν πληροφορίες σχετικά με τα τοπικά εστιατόρια και τα αξιοθέατα , οπότε αν είστε σε έναν προϋπολογισμό , μην διστάσετε να ζητήσετε συστάσεις για φθηνές τοπική μαμά και Ποπ εστιατόρια ή καλές προσφορές κουπόνι .
5
Σκεφτείτε να αγοράσετε μια ή δύο γεύματα από ένα τοπικό σούπερ μάρκετ , αντί να τρώνε έξω σε ένα εστιατόριο για κάθε γεύμα . Συχνά , τα ντελικατέσεν σε ένα τοπικό σούπερ μάρκετ μπορεί να σας προσφέρει σάντουιτς , σαλάτες , τα τσιπς και τα ποτά για τα μισά από αυτά που θα πληρώνατε αν έχετε αγοράσει το ίδιο γεύμα σε ένα εστιατόριο . Είναι εύκολο να κάνουν υγιεινές επιλογές όταν αγοράζετε από ένα σούπερ μάρκετ . Θα πρέπει να με τα πόδια δεξιά πέρα από το διάδρομο προϊόντα , οπότε είναι εύκολο να σκάσει μερικά κομμάτια από φρέσκα φρούτα σε καλάθι σας για επιδόρπιο αντί της πλήρωσης επάνω σε παγωτό ή cheesecake .
Η
Η
