Διακοπές έχουν αποδειχθεί ότι μειώνουν την πιθανότητα θανάτου από στεφανιαία νόσο για τους ασθενείς με δυνητικό κίνδυνο . Αν είστε μια γυναίκα που τις διακοπές δύο φορές το χρόνο , μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο σοβαρών καρδιακών προβλημάτων κατά το ήμισυ , σύμφωνα με Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης στο Orsweg . Μια άλλη μελέτη που διενεργήθηκε διαπιστώθηκε επίσης ότι οι άνδρες στη μέση ηλικία τους ήταν πιο πιθανό να πεθάνουν σε διάστημα 9 ετών , αν δεν έκαναν τις διακοπές πιο συχνά .
Σωματική υγεία έχει άμεση σχέση με την κοινωνική και ψυχολογική σας προοπτικές για τη ζωή . Αυτό σημαίνει ότι όσο περισσότερο τις διακοπές σας , τους πιθανό είναι να είναι υγιείς και να απολαμβάνουν τη ζωή.
Λαμβάνοντας τακτική διακοπές μπορεί επίσης να μειώσει τα συναισθήματα του είναι καταπονημένος και μείωση του στρες . Το στρες έχει συνδεθεί ως μια πιθανή αιτία για πολλές σωματικές και ψυχικές ασθένειες και τα μειονεκτήματα . Καρκίνο, καρδιακές παθήσεις και άλλες συνθήκες έχουν μερικώς συνδέεται με υψηλότερα επίπεδα στρες .
Μπορείτε επίσης να καταλήξουν μειώνοντας το ποσό των χρημάτων που ενδεχομένως θα δαπανήσουν για τον γιατρό και τους ιατρικούς λογαριασμούς , πηγαίνοντας στις διακοπές . Από διακοπές μπορεί να μειώσει πολλά από το άγχος προκάλεσε ασθένειες υγείας που φοράτε κάτω, λιγότερα χρήματα θα δαπανηθούν ασχολούνται με αυτές τις καταθλίψεις .
Εικόνων και άλλων προσωπικών Γενικά οφέλη από τη λήψη Διακοπές
Η
Πέρα από τα προφανή οφέλη για την υγεία που οι διακοπές μπορεί να προσφέρει είναι τα οφέλη που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στη σχέση σας . Σε μια προσωπική σχέση όπως ο γάμος , οι εταίροι μπορούν συχνά να αποκαλύψει νέες πτυχές του εαυτού τους δεν ήταν άνετα να κάνει το περιβάλλον του σπιτιού τους . Διακοπές παρέχουν ποιοτικό χρόνο που περάσαμε μαζί που μπορεί να σας κάνει να εκτιμήσετε τα πράγματα που έχουμε λάβει ως δεδομένο .
Φιλίας και οι οικογενειακοί δεσμοί μπορούν να ενισχυθούν από τις διακοπές , καθώς και . Καθιστώντας την έναν προορισμό από κοινού μπορεί να φέρει μια αίσθηση της συντροφικότητας και της ολοκλήρωσης που σφυρηλατεί νέους δεσμούς . Μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε νέες αναμνήσεις που μπορεί να διαρκέσει μια ζωή με τον άλλον .
Διακοπές βοήθεια για να δημιουργήσετε μια υγιή κατάσταση του νου ικανοποιώντας τη δική σας ανθρώπινη περιέργεια για άλλους τόπους, γεγονότα και πράγματα που συνήθως δεν γίνονται σε δείτε . Μπορείτε να επιλέξετε να περάσετε τις διακοπές σας σε ένα συμβατικό ή μη συμβατικό τρόπο , αλλά σε κάθε περίπτωση έχει μια θεραπευτική επίδραση στην ζωή σας .
Εικόνων
εικόνων
