Αντίθετα, οι πόλεις της ενδοχώρας είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν ακραίες θερμοκρασίες, με υψηλότερα υψηλά και χαμηλότερα χαμηλά. Αυτό συμβαίνει επειδή δεν υπάρχει μεγάλο σώμα νερού κοντά για να απορροφήσει και να απελευθερώσει θερμότητα, επομένως οι διακυμάνσεις της θερμοκρασίας είναι πιο έντονες.
Ακολουθούν ορισμένα συγκεκριμένα παραδείγματα για το πώς οι καλοκαιρινές θερμοκρασίες μπορεί να διαφέρουν μεταξύ των παράκτιων και των εσωτερικών πόλεων στο ίδιο γεωγραφικό πλάτος:
* Σαν Φρανσίσκο, Καλιφόρνια :Μέση καλοκαιρινή θερμοκρασία:65°F (18°C)
* Σακραμέντο, Καλιφόρνια :Μέση καλοκαιρινή θερμοκρασία:90°F (32°C)
* Σικάγο, Ιλινόις :Μέση καλοκαιρινή θερμοκρασία:77°F (25°C)
* Αγ. Louis, Missouri :Μέση καλοκαιρινή θερμοκρασία:86°F (30°C)
* Μαϊάμι, Φλόριντα :Μέση καλοκαιρινή θερμοκρασία:85°F (29°C)
* Ορλάντο, Φλόριντα: Μέση καλοκαιρινή θερμοκρασία:90°F (32°C)
Αυτά είναι μόνο μερικά παραδείγματα, αλλά απεικονίζουν τη γενική τάση ότι οι πόλεις κοντά στον ωκεανό τείνουν να έχουν πιο μέτριες καλοκαιρινές θερμοκρασίες από τις πόλεις της ενδοχώρας. Αυτός είναι ένας σημαντικός παράγοντας που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν επιλέγετε ένα μέρος για να μείνετε ή να επισκεφθείτε, ειδικά εάν είστε ευαίσθητοι στην υπερβολική ζέστη.