Πώς να χρησιμοποιήσετε το σκόρδο ως θεραπεία για Jet Lag

Το σκόρδο είναι ένα κοινό νοικοκυριό βότανο , που χρησιμοποιούνται σε μια ποικιλία συνταγών , καθώς και σε πολλά ομοιοπαθητικά φάρμακα . Ενδημικό στη Μεσόγειο , αλλά τώρα πανταχού παρούσα σε όλη την υδρόγειο , το σκόρδο είναι γνωστό για την έντονη οσμή του και γλυκό, καυστική γεύση . Ως φυτικό φάρμακο , το σκόρδο είναι κράχτης για την ικανότητά της να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα και ως ενίσχυση του ύπνου . Η τελευταία χρήση που κάνει , επίσης, το σκόρδο ένα κοινό συστατικό σε jet lag διορθωτικά μέτρα , τα οποία συχνά περιλαμβάνουν μια ανικανότητα να κοιμηθεί . Τα πράγματα που θα χρειαστείτε
μαχαίρι ή σκόρδο θραυστήρα
Σόμπα
Λύση 1 : Φτηνές 1 φλιτζάνι γάλα
1 σκελίδα σκόρδο
1/2 φλιτζάνι νερό
Λύση 2 : < br σακούλες > 8 τσάι τζίντζερ Τετάρτη 8 σκελίδες σκόρδο Τετάρτη 8 φλιτζάνια νερό
Θερμός με 8 φλιτζάνι χωρητικότητας ( αρκετό για δύο ημερήσιες δόσεις για τέσσερις ημέρες)
Η Εμφάνιση Περισσότερες οδηγίες
Γάλα και σκόρδο
Η 1

Crush μία σκελίδα σκόρδο ή κόψτε το όσο το δυνατόν λεπτότερο . 2

Mix με 1/2 φλιτζάνι νερό και ένα φλιτζάνι γάλα σε μια μικρή κατσαρόλα .

Η 3

θερμότητας σε μέτρια και βράζουμε μέχρι ένα φλιτζάνι από το μείγμα αφήνεται . Να είστε προσεκτικοί για να μην καεί ή να ψηθεί .
Η 4

καταναλώστε τα μέσα σε μια ώρα της πτήσης σας . Αυτή είναι μόνο μία δόση , έτσι ώστε να μπορεί να επαναλάβει , όπως απαιτείται .
Εικόνων πιπερόριζα και σκόρδο
5

Βάλτε οκτώ ποτήρια νερό σε μια κατσαρόλα στο μάτι της κουζίνας για να βράσει . Crush ή κόψτε οκτώ σκελίδες σκόρδο , ενώ περιμένουν .
Η 6

Τοποθετήστε οκτώ τζίντζερ φακελάκια τσαγιού σε ένα θερμός . Ρίξτε το καυτό νερό πάνω από τα φακελάκια τσαγιού , επιτρέποντας το τσάι να απότομες για τουλάχιστον πέντε λεπτά.
Η 7

Αφαιρέστε τα φακελάκια τσαγιού τζίντζερ και προσθέστε το σκόρδο στο τσάι τζίντζερ . Ανακατεύουμε καλά με την εξασφάλιση και αντικαθιστώντας το καπάκι , και στη συνέχεια να ταρακουνήσει τα θερμός .
8

Καταναλώστε ένα φλιτζάνι από το μείγμα δύο φορές την ημέρα , ξεκινώντας δύο ημέρες πριν φύγετε και τελειώνει την επόμενη ημέρα μετά την άφιξή σας .


Η