Τίποτα δεν μπορεί να διαταράξει μια πολυαναμενόμενη διακοπή περισσότερο από το να τρέχετε να βρείτε τουαλέτα κάθε 20 λεπτά. Εδώ είναι συμβουλές για το πώς να αποφύγετε την εντερική άγχωση ενώ είστε στο δρόμο.
Ειδικά αν ξέρετε ήδη ότι είστε ευαίσθητοι σε αυτή την κατάσταση.
Αν δεν είναι διαθέσιμο ζεστό νερό και σαπούνι, φέρτε πακέτο αντισηπτικών πετσετών στην τσάντα ή το σακίδιο σας.
Οι επιφάνειες εξυπηρέτησης πρέπει να είναι καθαρές και να μην υπάρχουν ανοιχτά σκουπίδια, μύγες ή ελίκες. Οι τουαλέτες πρέπει επίσης να είναι ακαταμάχητες, καθώς οι εργαζόμενοι μπαίνουν και βγαίνουν όλη την ημέρα και χειρίζονται το φαγητό που φέρεται στο τραπέζι σας. Αν κάτι φαίνεται ύποπτο, εμπιστευτείτε τον ένστικτό σας και φύγετε.
Έτσι μπορείτε να βγάλετε λίγο ζεστό νερό στην πετσέτα και να καθαρίσετε πριόνια, ποτήρια και πιάτα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε βαμβακάκι με λίγο υδροπεριοξείδιο για να καθαρίσετε τα πριόνια. Χρησιμοποιείτε μόνο κουτίς που φέρνονται σε σीलαdě αμυχήματα· τα επαναχρησιμοποιούμενα ξύλινα δεν είναι 100% καθαρά.
Αυτό ισχύει και για τους πάγους!
Όσο προσεκτικοί και να είναι οι ταξιδιώτες στην αποφυγή βρυσιαίου νερού, φαίνεται να το ξεχνούν τελείως όταν προετοιμάζονται για το κρεβάτι.
Αυτό που συχνά βάζει τους ταξιδιώτες σε δύσκολη θέση όταν βλέπουν και κάνουν πολλά πράγματα είναι ότι όταν χτυπήσει η πείνα, η κοινή λογική φεύγει από το παράθυρο και αγοράζουν το πρώτο ό,τι φαίνεται καλό. Μπισκότα, cookies, ξηροί καρποί, trail mix και ξηρά φρούτα θα πείσουν την πείνα στον δρόμο και θα σας κρατήσουν μακριά από τους δρόμιους πωλητές.
Αν και ξέρετε ότι τα πράσινα είναι καλά για εσάς, μπορούν να κάνουν κόσμο κακό στο εντερικό σας σύστημα αν έχουν πλυθεί με ακάθαρτο νερό ή αφήσει στην εμφάνιση σε ζεστές ή υγρές συνθήκες για λίγο περισσότερο. Λαχανικά και φρούτα πρέπει επίσης να θεωρούνται ύποπτα στο εξωτερικό.
