Πώς να επιζήσει Πετώντας Προπονητής

Το κόστος μιας πρώτης τάξεως αεροπορικού εισιτηρίου μπορεί να είναι έως οκτώ φορές μεγαλύτερη από ένα εισιτήριο στο λεωφορείο . Έτσι ακόμα κι αν είστε λειτουργούν σε ένα λογαριασμό εξόδων , δημοσιονομικών ανησυχιών συνήθως θα προσγειωθεί στο πούλμαν . Το πλάτος του καθίσματος έχει αυξηθεί από 17 εκατοστά σε μόλις 17,2 κατά τα τελευταία δέκα χρόνια. Είτε πρόκειται για μια μικρή hop ή μεγάλων αποστάσεων , μπορείτε να είστε άνετα στο λεωφορείο .
Οδηγίες
1

Αίτηση έδρα στο διάφραγμα ή σε μια σειρά εξόδου όπου υπάρχει επιπλέον χώρο για τα πόδια . Πάρτε ένα μεσαίο κάθισμα σε μια σειρά εξόδου πριν από την αποδοχή μιας θέσης στο διάδρομο αλλού . Ρωτήστε αν οι πλάτες των καθισμάτων αφεθείτε στην σειρά εξόδου και έκανε μια απόφαση αναλόγως .
Η 2

Αποδοχή μια θέση στη σειρά με ανοιχτές θέσεις στο πίσω μέρος του αεροπλάνου . Αυτό σας επιτρέπει να επιβιβαστούν αμέσως μετά την πρώτη επιβάτες τάξη και να αποκτήσουν την πρώτη πρόσβαση στην εναέρια κάδους . Πάρτε μια θέση στο παράθυρο , αν είναι δυνατόν να αποφύγει να πάρει πάνω και κάτω για να αφήσει τους άλλους έξω από την γραμμή . Ζητήστε ένα μαξιλάρι και κουβέρτα αμέσως μετά την επιβίβαση .

Η 3

Πάρτε μαζί ελκυστική τροφή . Σταματήστε στο δρόμο προς το αεροδρόμιο διεξαχθή και της τάξης , συσκευάζονται με ασφάλεια για να αναλάβει το αεροπλάνο . Να γνωρίζουν τους κανόνες ασφαλείας του αεροδρομίου όσον αφορά τα υγρά , όπως ποτά και σούπες .
Η 4

Πακέτο ένα φουσκωτό μαξιλάρι αυχένα για να κάνει τον ύπνο και την ανάγνωση πιο άνετα . Φέρτε ένα σάλι ή pashima να αποκρούσει ρίγη . Αφαιρέστε τα παπούτσια . Σηκώστε το υπόλοιπο χέρι δίπλα σε ένα άδειο κάθισμα παρακείμενα .
Η 5

Να πίνετε άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της πτήσης . Stow αποσκευές στην εναέρια κάδο για να κρατήσει το χώρο κάτω από το κάθισμα προς τα εμπρός για δωρεάν χώρο για τα πόδια .
Η 6

Ύπνος με βαμβάκι στα αυτιά αντί ωτοασπίδες για να μπλοκάρει το θόρυβο , έτσι ώστε τα αυτιά μπορούν να προσαρμόζονται στις αλλαγές πίεσης θαλάμου . Χρησιμοποιήστε ένα CD player με θόρυβο ακυρώνοντας ακουστικά .
Η 7

Κάτω από τη σκιά παράθυρο και να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα ή ρούχο μάτι να μπλοκάρουν όσο το δυνατόν περισσότερο φως . Κρατήστε τη ζώνη ασφαλείας στερεώνεται και ορατή . Χρησιμοποιήστε βαθιές τεχνικές αναπνοής για να χαλαρώσετε .
Η 8

Stretch στο κάθισμα για να ενισχύσει την κυκλοφορία του . Σηκώστε τα χέρια πάνω από το κεφάλι , γείρετε το κεφάλι από τη μία πλευρά στην άλλη , τραβήξτε τα γόνατα μέχρι το στήθος και τεντώστε τα πόδια , όταν είναι δυνατόν , χωρίς να ενοχλείτε τους συνεπιβάτες . Μετακίνηση γύρω από την καμπίνα όταν η ζώνη ασφαλείας φως είναι απενεργοποιημένο .
Η
Η

Copyright ταξίδι © https://el.ynyoo.com