Διαβάστε επάνω προτέρων . Μαθαίνοντας για τα ήθη και τα ταμπού ενός νέου πολιτισμού πριν φύγετε μπορεί να κάνει την ρύθμιση ευκολότερη όταν φτάσετε. Αν έρευνα εκ των προτέρων , θα έχετε μια ιδέα για το τι να περιμένουν και θα είναι λιγότερο πιθανό να προσβληθούν ή να προσβάλλουν με ατύχημα . Διαβάστε ταξιδιωτικούς οδηγούς για τη χώρα για να πάρετε μια ιδέα του τι είναι τα πράγματα για τους αλλοδαπούς , αλλά επίσης να διαβάσετε για την ιστορία του της χώρας , τον πολιτισμό και τα τρέχοντα γεγονότα . Όσο περισσότερα γνωρίζετε για το πού είστε , τόσο περισσότερο συνδέονται αισθάνεστε . 2
Κρατήστε ένα ανοικτό μυαλό . Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι οι διαφορετικές κουλτούρες έχουν διαφορετικά ήθη και έθιμα , τις κοινωνικές κατευθυντήριες γραμμές , τα ταμπού , τις πρακτικές και τις απόψεις για το τι είναι σημαντικό . Στην πραγματικότητα , ορισμένοι ξένοι πολιτισμοί έχουν μια μέθοδο σκέψης που είναι εντελώς διαφορετική από ό, τι μπορεί να γνωρίζει και ότι μπορεί να είναι πολλά για να λάβει κατά την άφιξη . Όντας έτοιμοι να αποχωρήσουν από τη ζώνη άνεσής σας και να δοκιμάσουν νέα πράγματα , θα κάνει την ρύθμιση ευκολότερη .
Εικόνων 3
Προσπαθήστε να ενσωματώσει και να κάνουν φίλους . Εγγραφείτε για μια κατηγορία , να ενταχθούν σε μια ομάδα ή να προγραμματίσετε μια συνάντηση -up με ανθρώπους που μοιράζονται τα ενδιαφέροντά σας . Που συμμετέχουν στον πολιτισμό , όχι μόνο θα σας βοηθήσει να ρυθμίσετε στο νέο περιβάλλον σας, αλλά επίσης θα σας βοηθήσει να συναντήσετε τους νέους ανθρώπους . Κάνοντας τους φίλους από τη χώρα σας ή την εγγραφή σε μαθήματα με τους ανθρώπους που μιλούν τη γλώσσα σας, επίσης, μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα της πολιτισμικό σοκ .
Η 4
Μείνετε σε επαφή με τους φίλους και την οικογένεια από το σπίτι . Οι φίλοι και η οικογένεια μπορεί να σας δώσει την τόσο αναγκαία υποστήριξη κατά την έναρξη της περιόδου προσαρμογής σας . Κρατώντας μια σύνδεση με το σπίτι σας είναι απαραίτητη για την ελαχιστοποίηση πολιτισμικό σοκ , αλλά μην το παρακάνετε . Προγραμματίστε μια τακτική εβδομαδιαία τηλεφωνική κλήση ή video chat με την οικογένεια ή τους φίλους σας και να χρησιμοποιήσετε τον υπόλοιπο χρόνο σας για να κάνετε νέους φίλους και να ενσωματωθούν.
5
Βελτίωση γνώσης της γλώσσας σας . Η εκμάθηση της γλώσσας της χώρας που επισκέπτεστε είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για την ελαχιστοποίηση πολιτισμικό σοκ . Να είσαι σε θέση να εκφράσουν τον εαυτό σας και να λειτουργούν αυτόνομα θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο προσαρμοσμένη και πιο ολοκληρωμένη . Εγγραφείτε για ένα μάθημα γλώσσας και αφού φτάσετε εκεί ή να πάρετε μαθήματα πριν από την αναχώρηση .
Η 6
Μάθετε περισσότερα για τον πολιτισμό μέσα από τις ταινίες , τηλεοπτικά προγράμματα , περιοδικά και εφημερίδες . Βλέποντας τηλεόραση δεν απαιτεί αλληλεπίδραση και μπορεί να σας διδάξει πολλά για κάθε πολιτισμό . Διαφημίσεις είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για την εκμάθηση γλωσσών , επειδή είναι σύντομος, χρησιμοποιήστε δυνατές εικόνες και τείνουν να επαναλαμβάνουν λέξεις και φράσεις . Βεβαιωθείτε ότι έχετε πρόσβαση σε τηλεόραση , όπου μένετε και να παρακολουθήσουν τοπικά προγράμματα τακτικά .
Η
εικόνων
