Πώς να αποτρέψει εμετού σε μια κρουαζιέρα

Η κρουαζιέρα αποτελεί μία από τις πιο ελκυστικές επιλογές διακοπών στον κόσμο , αλλά πολλοί άνθρωποι αφήσει ο φόβος της ναυτίας τους κρατήσει ακόμα και από την εξέταση . Βεβαίως , μια εβδομάδα πέρασε σγουρές σε μια μπάλα στο κρεβάτι σας , προσευχόμενοι για στέρεο έδαφος δεν θα ήταν πολύ διασκεδαστικό . Ακόμα κι αν έχετε μια καθιερωμένη πορεία για την ασθένεια κινήσεων , μπορείτε ακόμα να απολαύσετε cruising με τις επόμενες διακοπές σας . Ακολουθήστε αυτά τα μέτρα για την πρόληψη της ασθένειας κίνηση στην κρουαζιέρα σας , αρχίζει πολύ πριν το σκάφος αρχίσει να ταράξει και θα είναι ομαλή ιστιοπλοΐα σε όλη τη διαδρομή . Τα πράγματα που θα χρειαστείτε
Dramamine
Σκοπολαμίνης μπάλωμα
Crackers
Πράσινα μήλα
Candied τζίντζερ
Cola
Ginger ale
λεμόνι - λάιμ σόδα
Η Εμφάνιση Περισσότερες οδηγίες
Η 1

Ξεκινήστε με την ίδια την κρουαζιέρα . Να είστε βέβαιος να αποφύγει τις γνωστές περιόδους κακοκαιρίας , ειδικά αν είστε νέοι στην κρουαζιέρα . Μην πηγαίνετε στην Καραϊβική κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου και να μην κάνουν την πρώτη κρουαζιέρα σας μια Trans - Atlantic ή το γύρο του κόσμου υπόθεση . 2

Επιλέξτε ένα jumbo κρουαζιερόπλοιο . Τα σύγχρονα μέρα τα πλοία που προορίζεται να είναι , πλωτά θέρετρα μεγάλο και μεταφέρουν χιλιάδες επιβάτες ευτυχώς στον προορισμό τους . Ως εκ τούτου , έχουν σταθεροποιητές ενσωματωθεί στο σχεδιασμό τους για να σταματήσει το πλοίο από το λίκνισμα . Ακόμη και χωρίς τους σταθεροποιητές , όσο μεγαλύτερο είναι το σκάφος , τόσο μικρότερη είναι η επίδραση των κυμάτων θα είναι .
Εικόνων 3

Επιλέξτε μια καμπίνα στη μέση . Αν κοιτάξει κανείς ένα διάγραμμα του πλοίου , προσπαθήστε να βάλετε το δάχτυλό σας στο κέντρο . Πάρτε ένα δωμάτιο όσο πιο κοντά σε αυτή τη θέση όσο το δυνατόν .
Η 4

Απόθεμα επάνω στα over-the - counter θεραπείες , όπως Dramamine , πριν από την επιβίβασή σας . Πολλά πλοία δώσει μακριά τη θάλασσα φαρμακευτική αγωγή ασθένειας , αλλά μόνο σε περίπτωση που είναι μάλλον καλύτερο να έχετε τη δική σας προσφορά. Εάν είστε επιρρεπείς σε ασθένεια κινήσεων , παίρνετε την πρώτη δόση σας 30 λεπτά πριν πάρετε ακόμη και στο πλοίο .
5

Ζητήστε ιατρική περίθαλψη πάροχο σας σχετικά με την ενημερωμένη σκοπολαμίνη . Αυτή η αφανής κομμάτι της κόλλας φοριέται ακριβώς πίσω από το αυτί και θα αποτρέψει ναυτία κατά μέσο όρο 3 ημέρες. Είναι διαθέσιμη μόνο με ιατρική συνταγή και θα πρέπει να εφαρμόζεται τουλάχιστον 8 ώρες πριν την αναχώρηση .
Η 6

Μείνετε απασχολημένος . Μόλις είστε στο πλοίο , να κρατήσει το μυαλό σας κατεχόμενα με το να συμμετέχουν σε πληθώρα δραστηριοτήτων στη διάθεση σας κατά τη διάρκεια της κρουαζιέρας σας.
Η 7

Περπατήστε το κατάστρωμα . Ο καθαρός αέρας θα σου κάνει καλό και η κίνηση θα βοηθήσει το υγρό στο εσωτερικό του αυτιού σας για να σταθεροποιήσει και να προσαρμοστεί στον τρόπο τις κινήσεις του πλοίου . Κρατήστε την εστίασή σας στον ορίζοντα , όταν τα πόδια από το κατάστρωμα , καθώς αυτό μειώνει την ιλιγγιώδη δράση .
8

Σνακ στο στομάχι - διευθέτηση τρόφιμα. Μεταξύ των γευμάτων , πιάσε μια χούφτα κράκερ , σφήνες από πράσινα μήλα , ή φέτες ζαχαρωμένα τζίντζερ . Πλύνετε κάτω με κόκα κόλα , ginger ale ή λεμόνι - ασβέστη γεύση σόδα .
Η
εικόνων