Θα χρειαστείτε μακριά μανίκια , ελαφριά πουκάμισα όταν ταξιδεύουν στην έρημο . Αποφύγετε αμάνικο κορυφές , όπως το ελαφρύ ύφασμα θα παρέχουν καλύτερη προστασία από τον ήλιο από το αντηλιακό . Ομοίως , επιλέξτε φαρδιά , ελαφρύ παντελόνι αντί για σορτς . Φορέστε τα παπούτσια του τένις ή μπότες πεζοπορίας αντί για σανδάλια . Προστατέψτε το κεφάλι και το δέρμα σας από τον καύσωνα φορώντας ένα καπέλο με φαρδύ γείσο και να φορούν γυαλιά ηλίου . Πτώση της θερμοκρασίας γρήγορα στην έρημο , όταν ο ήλιος δύει , έτσι πακέτο ένα πουλόβερ ή φούτερ για να κρατήσει ζεστό το βράδυ . Πακέτο με επιπλέον ρούχα για τις έκτακτες ανάγκες .
Εικόνων Food and Water
Η
Το νερό είναι το πιο σημαντικό στοιχείο απαραίτητο για την επιβίωση της ερήμου . Κρατήστε τουλάχιστον ένα γαλόνι του νερού ανά άτομο ανά ημέρα για το πόσιμο για να αποφευχθεί η αφυδάτωση . Επιπλέον νερό θα είναι απαραίτητο για το πλύσιμο και το μαγείρεμα. Όποτε είναι δυνατόν , μείνετε στη σκιά για να μειώνουν την απώλεια νερού μέσω του ιδρώτα . Επιλέξτε τρόφιμα που έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι για να αποφευχθεί πρόσθετη δίψα . Βεβαιωθείτε ότι τα τρόφιμα που είναι εύκολο να συσκευάσει και να μεταφέρει , όπως σνακ δημητριακών . Εάν φέρετε τρόφιμα που απαιτούν μαγείρεμα , φέρνουν μαζί τους κατσαρόλες , πιάτα και σκεύη . Πάνω απ 'όλα , όμως , να θυμάστε ότι το νερό είναι πιο σημαντικό από ό, τι τα τρόφιμα για την επιβίωση στην έρημο .
Η πρώτων βοηθειών Kit
Η
Ένα κουτί πρώτων βοηθειών είναι απαραίτητη για την επιβίωση στην έρημο . Το κιτ θα πρέπει να περιλαμβάνει μαντηλάκια εμποτισμένα με οινόπνευμα , αντιβακτηριακή αλοιφή , μπάντα -ενισχύσεις και αναδιπλώνεται και επιδέσμους διαφόρων μεγεθών . Κρατήστε όλα τα φάρμακα ή τα ιατροτεχνολογικά προϊόντα θα πρέπει να έχετε τακτικά , όπως η καρδιακή φαρμακευτική αγωγή ή εισπνοής , σχετικά με το χέρι . Over-the - counter αναλγητικά είναι μια άλλη χρήσιμη προσθήκη . Υδροκορτιζόνη κρέμα και αλλεργία κρέμες και τα χάπια θα πρέπει επίσης να περιλαμβάνεται στο κιτ πρώτων βοηθειών . Τσιμπιδάκι Pack για την αφαίρεση αγκάθια κάκτων από το δέρμα .
Εικόνων Άλλες ανάγκες
Η
Θα χρειαστείτε ένα ιατρικό κουβέρτα ή κάποιο άλλο είδος της ζεστή κουβέρτα για να καλύψει τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια της κρύες νύχτες στην έρημο . Φέρτε την αφθονία των αγώνων και έναν αναπτήρα για την κατασκευή των πυρκαγιών , καθώς και ένα φακό για να δει στο σκοτάδι . Φωτοβολίδες θα σας επιτρέψει να σηματοδοτήσει για βοήθεια τη νύχτα . Μια πυξίδα και χάρτη μπορεί να σας βοηθήσει να περιηγηθείτε το δρόμο σας μέσα από την έρημο . Φέρτε μαζί σας ένα tarp ή ένα παρόμοιο στοιχείο που μπορεί να κρεμαστεί και να χρησιμοποιηθούν ως σκιά από τον ήλιο.
Η
εικόνων
