Οι επιβάτες συχνά βιώουν αυτό που αναφέρεται ως βαρωτραύμα αυτιού ή αυτιό αεροπλάνο. Αυτή η κατάσταση προκαλείται από την αλλαγή πίεσης μεταξύ του εσωτερικού και του εξωτερικού του κνημιδίου που προκαλεί τις ευστάχιες σωλήνες μέσα στο αυτί να φουσκώσουν. Ο ήχος του "ποπ" στο αυτί σας είναι ο ήχος της ανοίξιμης της ευστάχιας σωλήνας. Υπάρχουν μερικές απλές συμβουλές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να ανοίξετε τα αυτιά σας στο προσπάθεια να ελαφρύνετε τον πόνο και την αναποφάσισια που σχετίζονται με το αυτιό αεροπλάνο.
Ένας από τους ευκολότερους τρόπους να ανοίξετε τα αυτιά σας είναι να τσιχλαίνετε ένα κομμάτι τσιχλάς ή να απορροφάτε ένα σκληρό καρέλα. Αυτό αναγκάζει τα αυτιά σας να ανοίξουν εκ προθέσεως επιτρέποντας στους μυς γύρω από την ευστάχια σωλήνα να ανοίξουν. Η κίνηση της γνάθου ισοσταθμίζει την πίεση μεταξύ του εσωτερικού και του εξωτερικού του κνημιδίου στην ανοίξιμη της ευστάχιας σωλήνας.
Αγοράστε πρόσθετα αυτιών που είναι ειδικά σχεδιασμένα για πτήση. Τα πρόσθετα αυτιών περιορίζουν τη ροή αέρα στο εσωτερικό του αυτιού σας, δίνοντάς του περισσότερο χρόνο να ανταποκριθεί στην ταχεία αλλαγή πίεσης. Τα πρόσθετα αυτιών μπορούν να αγοραστούν στο τοπικό φαρμακείο ή φαρμακείο σας.
Υπάρχει ένας ειδικός τρόπος αναπνοής για να απελευθερώσετε την πίεση στα αυτιά σας ενώ πετάτε. Ασπίρετε, και μετά απαλά εκπνέετε ενώ κρατάτε τις ρυγχίδες κλειστές και το στόμα κλειστό. Επαναλάβετε πολλές φορές, ειδικά κατά την προσγείωση, για να ισοσταθμίσετε την πίεση μεταξύ των αυτιών σας και της καμπίνας αεροπλάνο.
Αγοράστε ένα αποφρακτικό στόμα ή νασοσπρέι. Ένα αποφρακτικό μπορεί να χρησιμοποιηθεί πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά την πτήση για να ανακουφίσει οποιαδήποτε συσσωρευμένη ρινική συμφόρηση, και να ανοίξει την ευστάχια σωλήνα. Για βέλτιστα αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε ένα νασοσπρέι αποφρακτικό 30 λεπτά πριν την προσγείωση. Είναι καλύτερο να πάρετε ένα στόμα αποφρακτικό 30 λεπτά έως μια ώρα πριν την απόγειωση του αεροπλάνου σας.
Ο καλύτερος τρόπος να ελεγχθεί η αλλαγή πίεσης μεταξύ του εσωτερικού και του εξωτερικού του κνημιδίου ενός νήπιου είναι να αφήσετε το παιδί να απορροφήσει ένα μπιμπερονή ή πακέτο κατά την απόγειωση και προσγείωση. Είναι επίσης σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι ένα νήπιο δεν κοιμάται κατά την προσγείωση.
