Τα ταξίδια με αεροπλάνο βαρύνουν το σώμα. Είτε είναι οκτώωρη πτήση είτε σύντομη δύοωρη πτήση, ο στρες του ταξιδιού και η έκθεση στον ανακυκλωμένο αέρα μπορεί να οδηγήσει σε πιθανές ασθένειες. Οι λοίμωξεις μύτων είναι συχνές λόγω της συνεχούς αλλαγής στην ατμοσφαιρική πίεση, ειδικά για ανθρώπους που πάσχουν από παθήσεις μύτων. Υπάρχουν τόσο ιατρικοί όσο και φυσικοί τρόποι για να αποφύγετε λοίμωξη μύτων μετά την πτήση.
Προληψτε λοίμωξη μύτων. Κοιμηθείτε καλά την ημέρα πριν την πτήση σας. Κοιμηθείτε τουλάχιστον οκτώ ώρες την νύχτα πριν. Πίνετε τουλάχιστον έξι ποτήρια νερού 8 ουγγιών πριν και μετά την πτήση. Αποφύγετε όλα τα άλλα ποτά, ειδικά αλκοόλ, αναψυκτικά και γαλακτοκομικά προϊόντα καθώς αυτά μπορούν να ερεθίσουν τις κοιλίες των μύτων. Πάρτε καθημερινό συμπλήρωμα προβιοτικών επτά ημέρες πριν την πτήση και επτά ημέρες μετά για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα.
Πάρτε στόμα αποφρακτικό, όπως Σουντーフεντ, μια ώρα πριν την πτήση, κατά τη διάρκεια της πτήσης (ανάλογα με τη διάρκεια της) και 24 ώρες μετά την πτήση. Πάρτε την προτεινόμενη δόση στο κουτί και μην χρησιμοποιείτε περισσότερο από την προτεινόμενη. Μιλήστε με τον γιατρό σας αν νιώθετε ότι χρειάζεστε να πάρετε περισσότερο από το προτεινόμενο.
Διατηρήστε την κοιλία των μύτων υγρή και καθαρή πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την πτήση. Αγοράστε αλάτινο νασικό σπρέι από φαρμακείο για λιγότερο από 5 δολάρια. Χρησιμοποιήστε αυτό τρεις φορές καθημερινά την ημέρα πριν την πτήση. Σφραγίστε δύο φορές σε κάθε ρύνα 30 λεπτά πριν την πτήση. Χρησιμοποιήστε όσο συχνά χρειάζεται κατά τη διάρκεια της πτήσης. Το αλάτινο είναι φυσικό και δεν υπάρχει όριο στο πόσο συχνά μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε.
Φάτε ωμό σκόρδο για να δώσετε στο σώμα φυσικά αντιβιοτικά. Αγοράστε φρέσκο σκόρδο από παντοπωλείο. Πάρτε ένα κλόβο και σπαραγγίστε το με πιρούνι 15 λεπτά πριν το καταναλώσετε. Τοποθετήστε το σε μια κουτάλα και καλύψτε το με μέλι ώστε να κατεβεί ευκολότερα. Φάτε ολόκληρο το σπαραγγισμένο κλόβο. Επαναλάβετε αυτό τρεις φορές την ημέρα την ημέρα πριν την πτήση σας, την ημέρα της, και την ημέρα μετά την πτήση σας.
