Τα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν τόσο στην πρόληψη όσο και στην αντιμετώπιση της πιέσης στα μύτη κατά την πτήση. Πάρτε έναν αποφράκτη μύτη (δεονγεστάντη) μια ώρα πριν την αναχώρηση της πτήσης σας. Επιλέξτε ένα ταμπλέτα 12 ωρών, ώστε να μην χρειάζεται να θυμάστε την επόμενη δόση κατά τη διάρκεια ή μετά την πτήση, καθώς μπορεί να ξεχάσετε λόγω της ταλαιπωρίας του ταξιδιού. Χρησιμοποιήστε σπρέι αφή για τον μύτη σε συνδυασμό με τον στόμα αποφράκτη. Το σπρέι είναι υγρό, οπότε βεβαιωθείτε ότι αγοράζετε ένα με δοχείο λιγότερο από τρία ουγγιές για να περάσετε τον έλεγχο του TSA. Σφραγίστε το νασικό αποφρακτικό σπρέι αμέσως μόλις μπειτε στο αεροπλάνο για το καλύτερο αποτέλεσμα.
Πάρτε ένα εξπεκτοράντιο λίγες ώρες πριν την πτήση αν νιώθετε ότι έχετε μύτη συμφόρηση για να καθαρίσετε τυχόν περιττό υγρό από την κοιλία των μύτων και τις γύρω περιοχές. Πίνετε πολύ νερό καθώς λαμβάνετε αυτά τα φάρμακα, καθώς μπορούν να οδηγήσουν σε αποξέρωση αν δεν λαμβάνονται με νερό.
Αγοράστε ένα πακέτο νασικών στρίψων από φαρμακείο πριν την πτήση σας. Όταν μπειτε πρώτοι στο αεροπλάνο, τοποθετήστε μια νασική στρίψα στη μύτη σας και αφήστε την για όλη τη διάρκεια της πτήσης. Χρησιμοποιήστε αλάτινο νασικό σπρέι για να διατηρήσετε την κοιλία των μύτων υγρή και υδατισμένη, καθώς η ατμόσφαιρα στο αεροπλάνο είναι ξηρή και κρυά. Το αλάτινο σπρέι είναι υγρό, οπότε βεβαιωθείτε ότι έχετε δοχείο λιγότερο από τρία ουγγιές για να περάσετε τον έλεγχο του TSA.
Πηγαίνετε στην τουαλέτα αν νιώθετε ότι οι μύτες σας συμφορούν και τρέξτε μια πετσέτα ή πανάκι κάτω από καυτό νερό για 20 δευτερόλεπτα. Τοποθετήστε το καυτό πανάκι πάνω στο πρόσωπό σας για να ηρεμήσετε τυχόν ερεθισμό στα μύτη. Πάρτε μαζί σας λάδι ευκαλύπτου και πιπερμέντιας και εφαρμόστε τρεις σταγόνες από καθένα στον ανώτερο θώρακα, επιτρέποντας στους ατμούς να ανοίξουν την κοιλία των μύτων σας.
Μασάτε, τρώγετε και πίνετε κατά τη διάρκεια όλης της πτήσης για να μειώσετε την ποσότητα της πιέσης στα μύτη που μπορεί να χτιστεί. Μασάτε τυρίγλυκα συνεχώς κατά τη διάρκεια της πτήσης. Τρώγετε φαγητό, όπως καυτό και πικάντικο φαγητό, που θα ενθαρρύνει την ανοιχτότητα των μύτων. Αποφύγετε φαγητά και ποτά που παράγουν φλέγμα, όπως γαλακτοκομικά και φαγητά υψηλά σε επεξεργασμένη ζάχαρη και προϊόντα σιταριού. Πίνετε πολύ νερό ή άλλες διαφανείς υγρές. Πίνετε καλό τσάι βότανο όπως τσάι πιπερμέντιας για να χαλαρώσετε τυχόν παγωμένο φλέγμα στην κοιλία των μύτων. Συνεχίστε να μασάτε, τρώτε και πίνετε με αυτές τις κατευθυντήριες γραμμές 24 ώρες μετά την πτήση, επίσης, για να βοηθήσετε στη μείωση των πιθανοτήτων ανάπτυξης συμφόρησης μετά την πτήση.
