Χρησιμοποιήστε φαρμακευτική αγωγή τόσο για την πρόληψη και τη θεραπεία των κόλπων πίεση κατά την πτήση . Πάρτε ένα αποσυμφορητικό μία ώρα πριν από την πτήση σας απογειώνεται . Αγοράστε ένα δισκίο 12 ωρών , έτσι ώστε να μην χρειάζεται να θυμάστε να λάβει την επόμενη δόση κατά τη διάρκεια ή μετά την πτήση σας, καθώς μπορείτε να ξεχάσετε , διότι όλα την κίνηση και τη φασαρία του ταξιδιού . Χρησιμοποιούν ένα αποσυμφορητικό ρινικό ψεκασμού σε συνδυασμό με την από του στόματος αποσυμφορητικό. Ρινικό σπρέι είναι υγρό, ώστε να είναι σίγουρος για να αγοράσει ένα με ένα δοχείο κάτω από τρεις ουγκιά για να περάσει Transportation Security Administration ( TSA ) επιθεώρηση . Ψεκάστε το ρινικό αποσυμφορητικό μόλις επιβιβαστεί στο αεροπλάνο για να πάρει την πιο αποτελεσματική αποτέλεσμα . Πάρτε ένα αποχρεμπτικό λίγες ώρες πριν από την πτήση σας, αν βρείτε εσείς έχετε ήδη έχουν ρινική συμφόρηση να καθαρίσετε τυχόν περιττό υγρό από την κοιλότητα κόλπων και των γύρω περιοχών . Πίνετε άφθονο νερό, ενώ παίρνουν αυτά τα φάρμακα που μπορούν να οδηγήσουν σε αφυδάτωση , αν δεν λαμβάνεται με νερό .
Εικόνων Χρησιμοποιήστε Φυσικό διορθωτικά μέτρα
Η
Αγοράστε ένα πακέτο ρινικές ταινίες από το φαρμακείο πριν από την πτήση σας . Όταν ξεκινάτε για πρώτη επιβιβαστεί στο αεροπλάνο , τοποθετήστε μία ρινική ταινία στη μύτη σας και αφήστε το για τη διάρκεια της πτήσης . Χρησιμοποιήσει αλατούχο ρινικό σπρέι για να κρατήσει η κοιλότητα κόλπων υγραίνεται και ενυδατωμένο επειδή η ατμόσφαιρα σε ένα επίπεδο είναι ξηρό και κρύο. Σπρέι φυσιολογικού ορού είναι υγρό, ώστε να είναι σίγουρος για να έχουν ένα δοχείο κάτω από τρεις ουγκιές να περάσει TSA επιθεώρηση . Πηγαίνετε στην τουαλέτα αν βρείτε τα ιγμόρεια σας παίρνουν συμφόρηση και να εκτελέσετε μια πετσέτα ή ύφασμα πλυσίματος κάτω από ζεστό νερό για 20 δευτερόλεπτα . Τοποθετήστε το ζεστό ύφασμα πλυσίματος πάνω από το πρόσωπό σας για να καταπραΰνει τυχόν ερεθισμούς κόλπων . Πάρτε ευκάλυπτο και αιθέριο έλαιο μέντας μαζί σας στην πτήση και να εφαρμόσει τρεις σταγόνες από το καθένα σε ανώτερο στήθος σας , επιτρέποντας οι καπνοί να ανοίξετε κοιλότητα κόλπων σας .
Η Μάσα , φαγητό και ποτό
Chew , τρώνε και να πίνουν κατά τη διάρκεια ολόκληρης της πτήσης για να μειώσει το ποσό της πίεσης κόλπων που μπορεί να δημιουργήσει . Μασήστε τσίχλα συνεχώς κατά τη διάρκεια της πτήσης σας . Φάτε τα τρόφιμα , όπως τα καυτά και πικάντικα τρόφιμα , που θα ενθαρρύνει το άνοιγμα των κόλπων Αποφύγετε βλέννα που παράγουν τρόφιμα και ποτά, όπως γαλακτοκομικά προϊόντα και τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε επεξεργασμένα σάκχαρα και τα προϊόντα σίτου . Πίνετε άφθονο νερό ή άλλα υγρά σαφείς . Πίνετε ζεστό τσάι τσάι βοτάνων , όπως μέντα τσάι για να χαλαρώσει τυχόν εμπλοκή βλέννας στην ρινική κοιλότητα . Συνεχίστε να μασάτε , να τρώνε και να πίνουν με αυτές τις κατευθυντήριες γραμμές 24 ώρες μετά την πτήση , καθώς και να βοηθήσει να μειώσει τις πιθανότητες εμφάνισης της συμφόρησης μετά την πτήση .
Η
εικόνων
