Έχετε μια επερχόμενη πτήση και επιπλέον σας είναι απολύτως φοβούνται την ιδέα του να κάθεται δίπλα σε κάποιο βήχα , hacking πρόσωπο , που δεν γουρούνια μόνο το υπόλοιπο χέρι , αλλά φτερνίζεται σε σας πάρα πολύ . Εδώ είναι μερικές συμβουλές για το πώς να πετούν χωρίς να αρρωστήσει .
Οδηγίες
1
Κάντε ένα κάθισμα κοντά στο μέτωπο . Πρόσφατα, μία μελέτη έγινε όταν ανακαλύφθηκε ότι η ποιότητα του αέρα στο μπροστινό μέρος του επιπέδου είναι ανώτερη προς εκείνη στο πίσω μέρος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το φίλτρο είναι στο μπροστινό μέρος του επιπέδου . Έτσι, ακόμη και αν δεν έχουν εισιτήριο πρώτης θέσης , το βιβλίο ένα εισιτήριο όσο πιο κοντά στα καθίσματα premium όσο το δυνατόν . Λιγότερο μικρόβια ισούται με μικρότερο κίνδυνο να αρρωστήσουν .
Η 2
Πίνετε νερό . Όταν ταξιδεύετε με αεροπλάνο μπορείτε να πάρετε αφυδατωμένοι . Το υψόμετρο σε συνδυασμό με τις αλμυρό , γλυκό ή αλκοολούχα ποτά που καταναλώνονται και το ξηρό αέρα όλα αφυδατώνουν . Πολλοί άνθρωποι βιώνουν τα πόδια τους πρήξιμο . Αυτό είναι στην πραγματικότητα το σώμα προσπαθεί να κρατήσει το νερό μέσα στα κύτταρα . Έτσι, τίθεται κάτω το χυμό ντομάτας , όταν φέρουν την φιλική ουρανών και να πίνουν νερό . Θυμηθείτε οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα είναι ό, τι υποτίθεται ότι πρέπει να καταναλώνουν . Συμμορφωθείτε με αυτόν τον κανόνα , ιδίως όταν πετούν . Κρατώντας το σώμα σας ενυδατωμένο , θα συμβάλει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και να κρατήσει τα όργανα του προστίμου κατάσταση λειτουργίας .
Η 3
Φέρτε το δικό σας μαξιλάρι και κουβέρτα . Αυτά τα μαξιλάρια και κουβέρτες που έχουν περάσει γύρω είναι σε αρκετές πτήσεις πριν πλένονται . Δεν υπάρχει καμία αφήγηση πόσοι άνθρωποι έχουν βήχα , φτάρνισμα ή πνοή σε αυτά . Όταν πετάς , φέρει ένα μέγεθος Ταξιδεύω Μαξιλάρι και διπλώστε κουβέρτα . Μπορείτε να αγοράσετε αυτά στο κατάστημα του αεροδρομίου ή σε online εμπόρους λιανικής πώλησης και ιστοσελίδες δημοπρασιών όπως το eBay . Μια άλλη επιλογή είναι να φέρετε το δικό σας μαξιλαροθήκη . Βάλτε μαξιλαροθήκη σας πάνω στο μαξιλάρι . Αυτό τουλάχιστον θα σας απομονώσει από την άμεση επαφή με τα μικρόβια .
Η 4
Πάρτε τις βιταμίνες . Airborne είναι όλο και πιο δημοφιλής . Αναπτύχθηκε από έναν δάσκαλο ο οποίος ήταν πάντα αρρωσταίνουν , αερομεταφερόμενα είναι ουσιαστικά ένα γιγάντιο βιταμίνη με μεγάλες δόσεις βιταμίνης C που συμβάλει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος . Airborne μπορούν να αγοραστούν σε Ιεροτελεστία Βοήθειας , CVS , τα περισσότερα σούπερ μάρκετ και ακόμη και στα περίπτερα ειδήσεις αεροδρόμιο . Εάν δεν μπορείτε να βρείτε αυτό, τότε παίρνετε ένα πολυβιταμινούχο σκεύασμα . Θα κάνουν ουσιαστικά το ίδιο πράγμα .
Η 5
κάλυμμα της θήκης σας . Στο ίδιο πνεύμα των μαξιλάρια και κουβέρτες , να είστε προσεκτικοί αγγίζοντας δίσκο σας . Καλύψτε το δίσκο με ένα κομμάτι της εφημερίδας σας ή σκουπίστε κάτω με ένα εύχρηστο σκουπίστε ή τζελ χέρι καθαριστικό .
Η 6
Καθίστε αναπαυτικά και απολαύστε την πτήση σας . Τώρα που είστε επί του σκάφους , να κλωτσήσει την πλάτη του καθίσματος και να πιάσει κάποιο μάτι κλειστό . Αυτό θα ενισχύσει επίσης το ανοσοποιητικό σύστημα .
Η
Η
