Πώς να αποφύγετε να αρρωστήσει Ενώ Ταξιδεύοντας στην Ινδία

Οι ταξιδιώτες στην Ινδία θα βρείτε μια χώρα πλούσια σε ποικιλία, την ιστορία και τον πολιτισμό . Η ομορφιά της χώρας συνοδεύεται από συγκλονιστικό πρότυπα φτώχεια και η υγεία δεν είναι το ίδιο στην Ινδία, καθώς βρίσκονται στις Ηνωμένες Πολιτείες . Πριν από την επίσκεψη της Ινδίας , οι ταξιδιώτες θα πρέπει να λαμβάνουν προφυλάξεις για την αποφυγή κοινές ασθένειες .
Ασθένεια που προκαλείται από τρόφιμα και νερό

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εκτιμά ότι μόνο οκτώ από τις περισσότερες από 3.000 πόλεις στην Ινδία έχουν ασφαλές πόσιμο νερό και κατάλληλη επεξεργασία των λυμάτων . Το μολυσμένο νερό σε όλη την Ινδία προκαλεί ασθένειες όπως η ηπατίτιδα Α και ο τυφοειδής πυρετός . Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων συνιστά ότι όλοι οι ταξιδιώτες προς την Ινδία παίρνουν τα εμβόλια και για τις δύο ασθένειες . Η διάρροια των ταξιδιωτών είναι κοινή σε όλη την Ινδία ? 30 έως 70 τοις εκατό των ταξιδιωτών θα υποφέρουν από την ασθένεια μέσα σε δύο εβδομάδες από την άφιξη . Το CDC προειδοποιεί τους ταξιδιώτες στην Ινδία να μην πίνουν νερό της βρύσης και να αποφευχθεί πάγο . Το εμφιαλωμένο νερό είναι ασφαλής , αλλά ελέγξτε την σφραγίδα για να βεβαιωθείτε ότι είναι άθικτη ? είναι μια κοινή πρακτική μεταξύ των πωλητών στην Ινδία για να ξαναγεμίσετε μπουκάλια νερού με νερό της βρύσης και το πωλούν στους τουρίστες . Καθαρίζει το νερό με βρασμό ή χρησιμοποιήστε ένα φίλτρο νερού με ιώδιο χημικό φράγμα .
Η
ασθένειες που μεταδίδονται από τα κουνούπια

Η ελονοσία και ο δάγκειος πυρετός είναι κοινά στην Ινδία . Περίπου 6 εκατομμύρια κρούσματα δάγκειου πυρετού καταγράφονται στην Ινδία κάθε χρόνο , περισσότερο από οποιαδήποτε άλλη χώρα . Και οι δύο εξαπλωθεί μέσω κουνουπιών , τα οποία είναι διαδεδομένη σε όλες τις περιοχές της χώρας, εκτός από εκείνα σε υψόμετρο πάνω από 6.500 μέτρα , όπως Πιερίας και Κασμίρ . Κοινή προορισμούς όπως Δελχί και τη Βομβάη , δεν έχουν ανοσία στην ελονοσία μολυσμένα κουνούπια . Για την αποφυγή αυτών των ασθενειών , κοιμούνται κάτω από κουνουπιέρες και χρησιμοποιείτε εντομοαπωθητικό με DEET . Ψεκάστε τα δωμάτια του ξενοδοχείου με εντομοαπωθητικό αρκετές φορές την ημέρα . Προφυλακτική χορήγηση αντιβιοτικών πριν και μετά το ταξίδι ελαχιστοποιούν τον κίνδυνο της ελονοσίας. Δεν υπάρχει εμβόλιο για τον δάγκειο πυρετό , που είναι πιο συχνές τον Σεπτέμβριο και τον Οκτώβριο .
Η
Η ασθένεια που μεταδίδονται από ζώα

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναφέρει ότι το 36 τοις εκατό των θανάτων στον κόσμο από τη λύσσα συμβαίνουν στην Ινδία . Οι ταξιδιώτες θα πρέπει να λαμβάνουν το εμβόλιο της λύσσας πριν από την επίσκεψη της Ινδίας ? η ασθένεια είναι μοιραία εάν δεν αντιμετωπιστεί . Η λύσσα είναι πιο συχνά μεταδίδεται μέσω των δαγκωμάτων σκυλιών . Στην Ινδία , ο πληθυσμός σκύλος εκτιμάται σε 25 εκατομμύρια ευρώ. Από τους περίπου 20.000 ετήσιων θανάτων από λύσσα , τα τρία τέταρτα βρίσκονται σε χωριά της υπαίθρου , αλλά και περιπτώσεις εμφανίζονται τακτικά σε μεγάλες πόλεις όπως το Μπανγκαλόρ και το Δελχί . Ενώ ταξιδεύουν στην Ινδία , μην αγγίζετε άγνωστα ζώα . Μπορείτε να μολυνθεί εάν ένας σκύλος δαγκώνει ή γρατσουνιές σας , ή αν το γλείφει ανοιχτές πληγές ή παίρνει σάλιο στα μάτια ή το στόμα σας .

Η αφυδάτωση και θερμοπληξία

Η Ινδία είναι ζεστό και υγρό όλο το χρόνο , ιδιαίτερα στις νότιες περιοχές που μπορεί να φτάσει πάνω από 100 βαθμούς Φαρενάιτ . Οι ταξιδιώτες θα πρέπει να δώσει ιδιαίτερη προσοχή στην φυσική τους κατάσταση , ενώ το περπάτημα κατά τη διάρκεια των πρωινών ωρών . Τα συμπτώματα της αφυδάτωσης περιλαμβάνουν πρήξιμο στα πόδια και τους αστραγάλους , πονοκέφαλο και μυϊκές κράμπες . Η θερμοπληξία είναι πιο σοβαρή και μπορεί να προκαλέσει ζάλη , σύγχυση , ναυτία , απώλεια του συντονισμού και των κατασχέσεων . Σε πολλές αγροτικές περιοχές της Ινδίας , ιατρικές εγκαταστάσεις είναι περιορισμένες , γι 'αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για την πρόληψη της θερμοπληξίας . Πίνετε άφθονο εμφιαλωμένο νερό όλη την ημέρα και να δροσιστείτε με την τοποθέτηση κρύες κομπρέσες στο δέρμα σας .
Η
Η

Copyright ταξίδι © https://el.ynyoo.com