Πώς να κοιμηθεί σε μια πολύωρη πτήση

Μια πολύωρη πτήση είναι μια μεγάλη στιγμή για να καλύψουν τη διαφορά με τον ύπνο . Μπορεί να είναι δύσκολο να αποκοιμηθεί γρήγορα λόγω του θορύβου και άλλες ενοχλήσεις , αλλά μπορείτε να πάρετε μέτρα για να εξασφαλίσουν ότι ο χρόνος σας στο αεροπλάνο είναι παραγωγική και ειρηνική . Να θυμάστε πάντα να είναι ευγενικοί με τους ανθρώπους που ταξιδεύουν μαζί σας , καθώς προσπαθείτε να πάρετε άνετα και να πιάσει κάποια μάτια κλειστά . Τα πράγματα που θα χρειαστείτε
Ωτοασπίδες Travel Pillow
Η μάσκα ματιών
κουβέρτα

Παρουσίαση Περισσότερες οδηγίες
Η 1

Διαλέξτε μια θέση όπου θα είναι άνετα . Πολλοί άνθρωποι προτιμούν την έδρα παράθυρο για τον ύπνο , επειδή μπορείτε να ακουμπήσει την πλευρά του επιπέδου . 2

Τοποθετήστε τις ωτοασπίδες στα αυτιά σας , όπως ο ήχος της πτήσης μπορεί να παράγει πολύ θόρυβο του περιβάλλοντος που καθιστά δύσκολο να κοιμηθείτε .
εικόνων 3

Ξαπλώστε πίσω στο κάθισμά σας σε μια άνετη γωνία και τοποθετήστε κουβέρτα σας πάνω στα πόδια σας για να σας κρατήσει ζεστό . Τα καθίσματα στην πρώτη ή επιχειρηματική τάξη θα πλαγιάζω πιο πίσω από τα καθίσματα στο λεωφορείο .
Η 4 Αγοράζοντας ένα μαξιλάρι ταξιδίου σε σχήμα «U» θα αγκαλιάζουν το λαιμό σας και να υποστηρίξει το κεφάλι σας .

Τοποθετήστε το μαξιλάρι του ταξιδιού σας πίσω από το λαιμό σας, έτσι ώστε το κεφάλι σας υποστηρίζεται , αν εμπίπτει σε κάθε πλευρά .
5 Έχοντας μια μάσκα ματιών θα μπλοκάρει το φως, ειδικά αν κάθεται σε ένα κάθισμα παράθυρο .

Τοποθετήστε τη μάσκα ματιών πάνω από τα μάτια σας για να μπλοκάρουν τα ανεπιθύμητα φως .
Η
εικόνων

Copyright ταξίδι © https://el.ynyoo.com